今天，是2020年3月8日，我给自己做了个决定，不管每天多忙多累，都坚持运动，坚持阅读，坚持写作，坚持分享。
首先，说说运动，上午在河边漫步一小时，下午在家跳绳运动200个。路边的风景不错，家乡也越来越美了，期待未来变得越来越好，我相信我也会变得越来越好。
接着来说说运动，自从生病后，身体越来越不好了，今年，我给自己下了死命令，一定要锻炼，还要调理身体，让身体越来越好，只有把自己照顾好，才能照顾好爱的人。所以每天保持运动，提升身体素质对我来说必不可少。
最后来说说阅读，今天阅读的主要是《转化糖科学未来的风向标》，之所以读这本书是因为看到一个病友，通过自己研究调理，目前身体已好转，在分享的书籍里面看到了这本书，这本书偏研究类型，读的时候有些晦涩难懂，慢慢来。
今天是我总结开始向上成长改变的第一天，我相信会越来越好。最后分享几张家乡的美图，万物复苏，春意盎然，希望就在前方。
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本文标题：每日一记之三月八日
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