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如何让改变发生?

如何让改变发生?

作者: 觉性自在 | 来源:发表于2022-11-13 18:57 被阅读0次

让改变发生的三件事9个点:

一、指挥骑像人(看似顽固抗拒实则方向不明,理性)

1、找亮点(穷人家孩子健康的原因=可普及的饮食指南)

2、指明目标。一年级学生今年学完3年级的课程。

3、关键措施。大桶=吃得多,小碗=减肥。全镇贴标语:把消费留在小镇。

二、激励大象(看似懒于改变实则疲倦不堪,感性)

1、找到感觉(多色豆=大家喜欢多颜色=服装改革)

2、缩小改变幅度(动作=消耗多少卡路里,结果减肥。签名=允许贴广告纸=可以树广告牌)

3、影响他人(塑造身份=一致性认同)。迪士尼说员工都是演员。讲义气的人=为你两肋插刀。

三、营造路径(看似人的问题实则情景问题):1、改变环境(穿上“配药中勿打扰”背心=合理拒绝各种打搅理由=降低误配率=减少医疗事故。拿号办公=高效处理各种问题)

2、养成习惯(强化小亮点=坚持奖励=习惯)。包里必放小书,睡前必总结。

3、感召同伴(模仿的力量=点燃一个人=一群人)。本旅店大多数人都使用毛巾至少两次。

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