这几天一件很小的事，但是我不知道怎么处理，或者说有点逃避面对，所以一直在拖延，其实好像说到底，我也不知道到底自己为什么会逃避。我害怕的到底是这件事本身还是在处理这件事的时候可能会遇到的一些卡点，或者可能都有。但是当被某人拉着说必须处理掉的时候，其实很快就处理完了，也没有怎么样。
这时候我就在想，平时我好像真的也会有很多事情会因为一点点的害怕或者其他的原因就开始拖延，其实背后都是在逃避，可能逃避的东西不尽相同，但是不愿直接面对这是一定的。但是很多时候其实处理的结果其实没有我自己臆想中的困难重重。
以前我好像没有在这个卡点上郑重其事的下过意识，要克服，现在既然看到了，开始尝试，在逃避的时候问问自己，你到底在害怕什么，如果这个害怕的事真的发生了又会怎么样呢？会有什么严重的后果吗？如果这件事拖延下去又会有什么样的后果？
很多时候不好的结果可能反而是拖延引起的，而不是事情本身。
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