习惯

作者: 小施狮 | 来源:发表于2019-07-29 14:12 被阅读0次

早上吃早饭的时候,看了一会会网易公开课,讲的挺有道理的。

就是坚持一个好习惯,能够锻炼增强你的意志力,也就是说,你能够做到一个好习惯,融入自己的生活并且做到习以为常,那么你也能做好下一个好习惯。

你的意志力增强了,得到了锻炼,面对下一次坚持的好习惯你能更有毅力去坚持。

这么说来,跟我之前看过秘密这本书,有异曲同工的效果。就是说,不要反复强调反面的东西,因为反面的东西越多你的意志力就会越少,越是容易陷入反面你不希望的事情中难以自拔。而且要努力争取正向的事物,你越是争取正向的,你的毅力更强,更积极才能更好的无限靠近你成为你自己希望的样子。

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