从没想到有一天我会得抑郁症，且还是重度抑郁症兼轻度焦虑症患者，失眠、焦虑、甚至会有离开的想法。特别是最近半个月这种想法特别强烈，都做好了一些计划。可自己从来没意识到是自我的心理出了问题，看到深小卫发的文章，我才联想最近自己的状态，与之匹配度很高。后来就挂号，去看了相关的心理科，证实了自己的症状。好在自己的这种的情况及时发现了，遵照医嘱治疗会痊愈。只是这样的情况一旦出现了，很难保证未来不会再次发生。
每个乐观的人背后都有不为人知的一面，而我在默默咬牙面对生活中所有的不如意，边生活边努力治愈着。在外人看来一个乐观，热爱生活的人，喜欢运动、读书的人，怎么会得这样的病。当一个人越来越沉默的时，当一个人失去了对生活的热情，当一个人觉得生活无光的时，所谓的目标、信念都会随之消失。当下的所有的一切都提不起兴趣的时候，自负的情绪会笼罩在日常生活中，所有的调节情绪的方式，只能带来暂时性的解脱。有时候内心是特别渴望找回那个自信阳光的自己，可每次要迈出那一步的时候，总有一个声音告诉自己，算了，别折腾了，安于现状也挺好的。久而久之，就会被自负的自己控制着自我的行为。当自我的那种正能量耗尽，且没有新的正能量去滋养自己，时间一长，问题就会出现，心理积压的坏情绪无法得以释放，慢慢的心理都是负能量，心态就会出问题，再之自我的认知的固化，心理各种毛病就会出现了，从白天影响到黑夜，从黑夜影响到白天，然后整个人没了精气神，如同行尸走肉的过生活。
尽管我是抑郁症患者，可我不需要怜悯、同情，我也相信在医生的指引下，加上自身的努力，我会康复的。没有告知身边任何一个人，有些事情总的一个人去面对。看着科室里病友，五味杂陈。回顾这些年的路，心酸不已。一直在逼迫自己成长，去学着体谅别人，去照顾别人，生活的很累。让自己变得强大，提升自我的能力，只是为了按自己的想法生存下去，为了可以获取一些话语权，不让父母干涉自己的事情和决定。不愿提及家里的事情，与父母的关系维持客套层面，不愿意回家，不是因为路途遥远，而是归家后的陌生感，如果当初未曾出现在这个世界那该多好，或许就不会经历这些。我热衷于出行，到处走走看看，去一个陌生的城市，感受它所带来的温度。
过往三十多年的生活里，有太多遗憾存在。未能上大学的遗憾，与所爱之人无果的遗憾，失去多年好友的遗憾等。人们常说时间是最好的解药，能够治愈自我，可也是因人而异，更多的时候人活着就是一股精气神，如果它没有一切都不复存在了。
想到了电影《花束般的恋爱》中的一句话，如果厄运向你袭来的时候你没躲，总有一天好运就会和你撞个满怀。所有的一切都会好起来的，好好生活吧。
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