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早起自律部落每日行动指南👇

早起自律部落每日行动指南👇

作者: 月娥学姐青创客 | 来源:发表于2022-03-23 07:26 被阅读0次

按照模版进行自己的早起清单计划。

四大板块:

一、自我精进。

6:00 ~6:02早起问候,群打卡。✅

6:02~6:05 早起微习惯养成。如,早起一起来就坐在书桌前喝杯水。

6:05~6:15写《赢 效率手册》

6:15~7:00阅读《清单革命》

二、工作提升。

7:00~7:30整理今天工作上的重点事项。

三、身体健康。

7:30~8:00 运动、洗漱

四、家庭。

8:00~9:00 为孩子早餐、送学校、自己上班……

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