云起龙襄，一路向阳，2019襄阳马拉松10.27日早上7:30分正式鸣枪开跑，18000名跑友参加了第三次襄阳马拉松，而我也是其中的一员，这也是我第二次参加襄马，去年参加的是半程马拉松，昨天跑的是全程马拉松，看看我们南漳跑协的风采吧！
出发前合影，一百多人的队伍，极其壮观
到达，领物后身穿统一参赛服合影
赛前集体合影
我的襄马
我的襄马
全马选手合影
与诸位跑神合影
前一天的下午，我们一百多号人就在我的带领下乘车前往市区集结，领取参赛包，然后参观赛道，为第二天的比赛做准备，头天晚上，十一点就睡了，但是因为操心第二天的比赛，所以其实晚上并没有睡好。
第二天早上五点，准时起床，然后开始准备工作，吃早餐过后，大家集结前往赛场集结区，等候开跑。七点半枪声响起，准时开跑，看看我在赛道上的表现吧！
我的襄马
我的襄马
我的襄马
我的襄马
我的襄马
我的襄马
我的襄马
我的襄马
前半程，和跑友一起，跑的很轻松，半马以后，开始掉速，在三十二公里的时候，小腿抽筋，然后大腿也开始抽筋，最后脚抽筋，32-42这十公里，几乎是边走边跑，最后两公里，走多跑少，因为腿脚已经抽筋的难以为继了，只能勉强跑跑走走，也得亏红十字的志愿者和热心市民帮忙喷雾、按摩，才算坚持完，原定330完赛的目标最终3小时57分艰难完赛，这次的全程马拉松，也是我跑了一年多，第一次抽筋，看来不能掉以轻心，不能麻痹大意，在此也提醒大家，马拉松是一项极限运动，且跑且珍惜！
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