没有记录就没有发生——苏格拉底
2019年梦想版
完成了1次亲子游,两次亲子游梦想实现。开启了突破英语听力词汇90天的学习,服务80余人一起学习,早睡早起,晨间日志每天都在坚持。运动也是基本按照吴栋老师的课程坚持到了第10周,完成了2个十公里。樊登读书每周的书都有听,但是没怎么输出笔记。早课,学明行日记没什么进展,时间安排不开,需要把梦想版细化,不合适的就调整。
【本月总结】
坚持运动完成了2个十公里,完成了亲子旅游1次,带恩恩去昆明滇池、丽江古城和玉龙雪山。开办90天突破英语听力打卡群,突破服务人员达89。工作完成公报送审稿。老公过37岁生日。精读了《正面管教A-Z》。
【本月大青蛙】
1.时间管理进阶课程继续践行,报团成长。✔
2.恩恩和菲菲的英语计划执行✔
3.研习社继续学习✔
4.恩恩爱上读经典(坚持每天都要读经)✔
5. 樊登读书听书4本,输出读书笔记✔
6. 晨间日记30篇,日周月检视✔,学明行日记20篇
7.听早课12次,(每周3次),抢麦分享1次。
8.简爱跑步法(稳固10公里,了解半马)✔
9.恩恩的中文阅读(读完西游记)✔没读完,听凯叔的快讲完了,书还没看完。
【本月成果】
1. 早起30天打卡未中断,连续早起243天。
2. 完成亲子游1次,带恩恩去昆明丽江
3.月检视1篇,周检视4篇 晨间日记31篇
4.恩恩坚持读经典20+天
5.英语听力群带领打卡18/90天
6.樊登听书8本,《原生家庭》《有限与无限的游戏》《坚毅》,《低风险创业》等,精读《正面管教A-Z》。《做孩子最好的英语规划师》
7.跑步 12次,70.9公里。
8.听贞明早课3次。
9.完成珠委公报汇总,公报送审稿
10.开办突破英语听力90天学习群,坚持打卡18天。
八大关注
一、健康:
1、早睡早起:坚持31天都早起,连续早起243天。
2、运动:早起跑步12次,共计跑70.9公里。
3、饮食:早吃好,中午吃饱,晚上吃少。比较清淡。
4、美容养生:敷面膜0次,工作和生活比较紧张
5、午睡:午睡10+次,比较奔波的一个月。
二、家庭:
(一)家庭教育
1. 亲子国学
要求恩恩每天137读经典,开始养成早上起来读经典的习惯。同时带动妹妹,累积 读经典38/365.基本上在家的早上都会坚持。
2. 亲子英语
开启了90天突破英语听力学习群,带领四十多位宝妈一起学习,坚持打卡18天,每周的任务80%可以完成,继续加油!郑老师的精读也要抓紧跟上。
3. 亲子阅读
这个月重点是听凯叔讲西游记,书也给恩恩讲了一些,但是时间有限,讲的不多。
4.儿歌童瑶
跟着英语打卡群学了预感启蒙儿歌和sss儿歌
(二)宝贝成长瞬间
(三)家庭生活
爸爸在日常生活中对我教育孩子方面,还是会提一些意见,有些的确是指出了我存在的问题,有时会让我失去平和,除暴的对待我的孩子们。孩子的是有行为问题,要考理智和智慧去化解,自己不能用原始闹脑,要加强学生,京东图书日给自己买了很多书,游戏力,还有一套孩子教育的书,给自己充电。
三、效能:
(一)工作
1.完成公报珠委汇总
2.完成公报本子修改
3.提交厅里材料
(二)个人
1.学明行日记1篇,
2.月检视1篇,周检视4篇,晨间日志31篇
3.樊登读书听书8本,
3.精读《正面管教a-z》
4.开办90天突破英语听力群,带动群员打卡。
四、财富:
(一)收入
固定工资
出差1280
讲课1000
被动输入400
(二)支出
淘宝购物300
超市100
旅游1800
其他200
五 、休闲:
1.云南昆明丽江亲子旅游
2.家门口游乐场转了转
3.带两宝去海洋馆玩,姐姐害怕里面的大鲸鱼,草草的玩了下就回来了。
4.
六、觉察
1.本月恩恩的经典坚持还不错,要慢慢的对她有点要求,对读的状态要做要求。
2.工作的事情太多,做不完,就只能拖着了,不能力求完美。能做多少是多少。
七、社交:
1.听力群招募了几个助手,发现高手真的很多,有很多用心的妈妈值得学习。
八、成长:
1.樊登听书8本,精看书1本。
2.跑步12次71公里
3。运营听力群
【下月大青蛙】
1.时间管理九段课程践行,报团成长。
2.恩恩和菲菲的英语计划执行
3.研习社继续学习
4.恩恩爱上读经典(坚持每天都要读经)
5. 樊登读书听书4本,输出读书笔记
6. 晨间日记30篇,日周月检视,学明行日记20篇
7.听早课12次,(每周3次),抢麦分享1次。
8.简爱跑步法(稳固10公里,了解半马)
9.恩恩的中文阅读(读完西游记)
【感恩分享】
感恩自己的努力和坚持;
感恩儿歌群的各位群里的支持与互动
感恩学研社老师的助力成长
感恩7组高能队友一起携手进步;
感恩搭档苌虹的共同进步和及时提醒;
感恩学研社队友cc妈妈的交流与建议;
感恩先生对家庭的付出;
感恩爸爸帮我照顾菲菲和恩恩
感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;
感恩喻处对我的包容和工作的信任。











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