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第一次尝试“半马”

第一次尝试“半马”

作者: 风中逐梦 | 来源:发表于2025-09-28 11:00 被阅读0次

眼睛刚一睁开,四点五十五,让我瞬间清醒。快要五点了,怎么会醒得这么晚?外面不知道还下不下雨。披衣出门查看,雨还在下,只不过细如牛毛。“不影响跑步。”我暗叹了一声。

洗刷完毕,穿戴好装备,出门。到达体育场的时候,已经是五点十分了。偌大的体育场,只有寥寥几人在跑步。也许是天气的原因吧,很多人怕雨会下大,所以没有出来。热身几分钟,开跑。

十五公里,今天的目标,如果可能,多跑一点。因为昨天的雨实在太大,没有跑,今天多跑一点算是弥补。

不知过了多长时间,人多了许多。也许是因为我一直专注于自己的步伐,居然没有注意到人是什么时候增多的。雨还在下,仍然是细如牛毛。

人在跑,天在变。天空的颜色由原来的黑色变成了灰色,雨却没有停。跑步的人也没有停。看了一下表,十五公里快要到了,而却感觉自己还能继续。那就跑个十八公里试试。

围着跑道,一圈一圈又一圈,十八公里,跑完了,我的脚步却没有停下,我要突破一下自己,跑个整,二十公里。虽然这时,我已有些疲惫,却觉得仍然能够坚持。两公里,小事而已。

脚步向前,时钟流淌。很快二十公里到了,脑海中却蹦出另外一个念头,就差一公里,何不尝试一下人生中的第一个半马?干!速度不减,继续向前。手机没有放入衣兜,而是握在手中。眼睛不断扫描着上面的数字,20.10、20.15、20.20......看着数字在一个又一个的增加,心情变得越来越兴奋。近了,近了,离半马越来越进了。

21.00,当这个数字跃入眼帘的时候,我的心差点跳出来。半马,我做到了。减速,慢跑。最终定格在21.20,比半马多出了一点点(半马路程21.09公里多一点,通常的说法是21.1公里)。

成功了,我成功了,我也能跑半马了,心中在呐喊。要知道,去年的今天,我可是连三公里都很难跑下来。当时,听他们讨论半马、全马的时候,给我的感觉就是遥不可及。然而仅仅过了一年,我做到了。这种感觉,真好!

停下脚步,这才发现体育场中早已没有了人影。带着疲惫的身体,来到器械旁边,借助器械的力量,开始做拉伸。这次的拉伸足足做了半个多小时。以前,我只做十几分钟的。拉伸完成,感觉身上又恢复了力量,接下来,我要做的事情就是,带着兴奋的感觉,回家。

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