《因为爱，所以节制》前言➕第一章
摘要:作为一个妈妈，我想，如果我一直坚持做好自己该做的事情，我的三个女儿，也会在潜移默化中受到影响，在她们的人生道路上做出正确抉择。
感悟:这正是很多母亲，主要还是我，应该去做的。一遇到不好的事，所有人包括父母都会指责孩子，不听话，不懂事……或者说，这个孩子怎么这样，现在的孩子都这样。家长是孩子最好的老师，做好榜样，即使不去说什么，孩子能感受到。
摘要:在养育孩子方面，唯一需要做的，就是向孩子表明：无论发生什么事情，我们都爱他们。在过去的七年里我学到了很多，我想尽我所能分享给大家。
我们的目标就是要对孩子敞开心扉，向他们表明，“无论发生什么，我们都爱你”。但这并不总是我们的第一反应。
感悟:其实孩子正是无条件的爱着我们，可我们大人总是给孩子很多期望，很多重任，以至于轻视了爱，只是以爱的名义去“要挟”孩子，“我们都是为你好”诸如此类。而孩子一丝爱意没感觉，反而会增加他（她）的厌恶感。父母怎么可能不爱孩子呢，可是想让孩子去满足自己欲望的时候，有时候甚至会面目狰狞，充满敌意。
摘要:因为盛怒之下说出的错话，必然会严重削弱我对女儿生活的影响力。
我们之间需要的是一架桥，而不是一堵墙。我们的回应应该更多地考虑孩子的感受，而不是自己受伤的感情、愤怒和失望。于是，我们告诉凯蒂我们可以帮助她。
感悟:我最最最坏的一点，就是容易发怒，而盛怒之时会有些口无遮拦，说完就后悔，会直接跟孩子道歉，孩子也能马上原谅，但我想对她的心理肯定是有冲击的。自私的把自己的情绪转嫁孩子身上。
摘要:遇到什么问题，我都习惯把它搞清楚再加以解决，这种性格特质显然帮不了她。我过去总想要纠正她，其实她根本无须纠正。在她独特的人生旅程中，她首先需要的是别人的倾听和理解，其次是引导和鼓励。
感悟:这一点我感觉不少家长都会如此状态，总觉得孩子这做不好那决定不了，都代为主宰，慢慢磨灭了孩子的能力，我就是如此。
摘要:我们如此深爱着自己的孩子，但不知道出于什么原因，他们就是不听我们的。他们只是一路向前、按照自己的方式生活，虽然他们的行为在我们看来幼稚可笑。
感悟:作为家长没有不爱孩子的，可都是按照自己的思想强加于孩子，当孩子青春期有了自己成熟一些的想法跟父母对抗的时候，家长会难以接受，认为是孩子不听话，但我从身边朋友和老师得知，我的孩子是有想法有思想的，可我并不知道。
摘要:大脑的前额叶皮质利用各感官接受外来信息，通过协调思想和行为来达到具体的目的。而且，大脑的这个部分是“最晚发育成熟的区域”，一般要到二十五岁以后才能完全发育成熟。前额叶皮质主管“集中注意力”、“思考和解决问题”、“预料和判断行为的后果”以及“强烈情绪的控制”。
这对父母来说是一种挑战。随着孩子们年龄的逐渐增长，法律和学校会给予孩子们更多的自由和特权。然而，就他们自身而言，仍然还处在从儿童期到青年期的过渡阶段。
没有人告诉我们，他们何时运转“孩子大脑”，又何时运转“成人大脑”。
考虑到这些，孩子们有时会做出我们不赞同的行为，又有什么奇怪的呢？
这些挑战对我们而言都很困难，又何况是孩子们呢！他们的前额叶皮层还没有完全发育成熟。是的，我们的孩子现在正在做着而且将来还可能继续做我们不认可的决定，但在通常情况下，就他们所处的境况和思维能力而言，他们已经做到了最好。
感悟:这是个知识点，科学解释孩子们不被家长所认同的一些行为或是言语。这样对家长更是一种挑战，学习如何运动科学知识对待孩子，特别是青春期的孩子。斗智斗勇，考验家长的智慧，也让我更加坚定好好学习的信念。
摘要:我们的目标就是要对孩子敞开心扉，向他们表明：“无论发生什么，我们都爱你。”这并不总是我们的第一反应，表达爱往往是困难的，尤其是当孩子做出不道德的选择或者需要承担法律责任的行为的时候。
当我们与孩子一起并肩走在人生的旅途中，我们会学着适应新的现实，用一种不鼓励、不纵容孩子的罪恶，但却能包容孩子的方式表明我们对他们的爱。我们将一起面对困惑、伤害、失望、愤怒或者尴尬，最终建立怜悯、原谅和融洽的亲子关系。
我相信，对于我们及我们的孩子而言，接纳和理解具有挽救和抚慰心灵之功效。
当孩子们做出我们不认同的行为时，我们需要想明白我们该怎么处理，而且还需要一起努力向孩子表明：“无论发生什么，我们永远都爱你。”
感悟:努力做好这一点，不管孩子如何叛逆，不管孩子如何抵触，放低姿态，张开双臂，拥抱孩子，可爱的孩子们定能真实感受到，会逐渐成熟起来的。
互动:今天是姑娘暑假班第一天，要连续上20多天，住宿制的。我认为我目前是没办法改善孩子的一些毛病的，因为我总还是压制不住自己容易火爆的脾气。目前三个男生就她一个女生，老师晚上在群里发了动态，晚饭后散步8公里，然后教室学习会儿，九点准时洗漱。学习状态也挺足，精神状态也非常好。这是一个好的开端，我的孩子我也相信她很棒，会越来越好的。
感恩:感恩遇到一个好老师，感恩我又继续和大家一起共读，共同学习，共同进步。
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