习惯顾名思义习得惯性。
特训营的30天结束很久了，可我还沉浸在这个积极向上而又温暖的社群里。我的2020年第一颗星是幸运星，参加读出生产力特训营的决策就是智慧的。
经过30天的强化输出打卡，多少人就已经收获了被碾压的习惯，我也不例外，这30天突地结束，左脚变得轻飘飘的，右脚却还念着前路，就在这里，前一步，再一步，不肯停下来。
当然，原本我就是奔着提升阅读和输出能力来的，都说这是个人人可以发声的时代，而我自给自交流说说话也得需要输出能力吧！而今伙伴们能够每天输出1000多字，持续一年的时间就相当于写了3本书，多么令人神往的事情啊！一个月前的我，每天别说是1000多字，就连10个字都没曾写出来，特训打卡期间，一想到输出就很有压力，心堵发慌，去网上找找灵感和素材，一天的时间就没有了。
原来在《掌控习惯》这本书里，作者告诉我们一个操作性很强的2分钟原则，任何一个看起来非常困难的习惯，只要能够拆解成一个2分钟版本，就可以轻松开始。
每天输出1000字对我太难！我就拆解成每天输出一句话，一句话对我来说就太简单了，甭贪心，待我每天输出一句话的习惯建立得足够稳固之后，我再来输出100字，300字，持续输出的习惯就这样养成了。我借助习惯的力量来帮助自己培养输出的能力，大事分解做，难事简单做。我可以，你也都可以。《掌控习惯》里的2分钟，可以带你走向不一样的终点。
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