不管是生活中，还是工作中，总是免不了有这样的尴尬时候：
在会议上需要发言，但却没办法在短时间内收集整理信息，无法好好表达自己的意见和观点；
在电梯里，老板突然进来，空气突然安静，不知道如何跟老板进行良好的沟通；
给下属指导工作时，自己思路不清晰，导致团队工作效率低；
参加晚宴，被突如其来的邀请发言慌了心，结结巴巴的演讲，恨不得自己找个洞钻……
没办法在公开、人多的场合，镇定自如的演讲、表达自己，是很多人难以跨越的心理障碍。
我就是这样一个不敢当众发言的人，以前我觉得能躲开这种场合就躲开，但是慢慢的发现，这都是躲不掉的；除非你独立于这个世上，但这是不可能的。
有人的地方，就有交流；有人的地方，就会有演讲。
从前谈论演讲，往往需要长时间的准备，写稿、改稿、反复练演；但随着经济技术的发展，组织管理的扁平化，社会观念的转变，传统的演讲方式已经无法满足日常的演讲需求了。
知识不再是某一些人的专享内容，沟通要求变得简洁明了、真实自然，沟通渠道也开始要求纵横交叉，不再遵从严格的等级机制，即兴演讲由此自然兴起。
说白了，即兴演讲成为了一种人人都需要，并且日常就能用到的表达能力。
当意识到这也是一个必修的功课，那就全然的接受它，感受它，热爱它。
2018年6月第一版
《即兴演讲》是我读的第一本关于演讲的书，阅读的过程中，感觉思路再一次被打开。虽然内容是演讲，但蕴藏了长辈父母常常教导的待人接物的基本礼仪，不由得一边感叹长辈们的苦口婆心都是有生活智慧的；一边感叹即兴演讲原来这么的渗透到了生活与工作的方方面面。
在这里，把一些让我记忆比较深刻的观点分享一下。
01
训练即兴演讲，就需要训练即兴思维；而即兴思维的训练，又包括五点：①拥有当领导者的意愿；②成为一名听众；③保持真实；④保持专注；⑤保持尊重。
关于第①点，拥是当领导者的意愿。这里说的领导者，并不是指你要成为一个领导才需要即兴演讲，而是指你需要有一种想要感染他人的欲望。很多时候，并不是任何场合任何时间地点都需要我们滔滔不绝的表达，但是这里有一个很重要的概念是，你想要感染他人，那么你必须时刻记着——你的麦克风是开着的，随时做好发言的准备。这就意味着，要保持专注、做一名优秀的听众，时刻整理思路等都是必须练习的基本功。
然后是保持尊重，当我们说到尊重的时候，很容易就想到要尊重他人，但其实还有很重要的一点是，我们还要尊重自己。书中举了一个例子，非常生动的说明了什么是不尊重自己。
简短的自我介绍里，充满了对自己的贬低
我对“你我他”的观点一直非常坚定，首先应该有“我”，才会有我和你的关系，我和他的关系。即兴演讲也是跟我们强调了，保持尊重，不仅是尊重他人，还要尊重你自己。
02
所有的学习，先从万能的模板套用开始。这本书也提供了一个即兴演讲的思维模板，也称之为领导者讲话脚本模板。
领导者讲话脚本模板
第一，抓手，指的是用什么内容来吸引听众；
第二，陈述要点，也就是将你的讲话内容核心点先说出来；
第三，建立结构体，也就是通过不同的案例，围绕要点进行1、2、3点的论证。
第四，以呼吁行动结束，也就是观点表达完之后，做一个总结，而这个总结最好是能唤起行动，落地的观点更具价值。
这是一个新手上路的万能模板，我认为可以先模仿，再创新。
03
上面也说了，行动才是最有价值的。想要做到随时随地高效的即兴演讲，那么进行刻意练习是非常有必要的。
关于刻意练习，可以从选择场景、选择语言、选择声音等方面进行练习。具体的练习内容，如何联练习，书中都给了非常详细的介绍。
其中声音这一方面，我就用了书中的方式进行了刻意练习，效果很不错。比如声音下沉，会显得庄重。有时候跟客户或者合作方沟通的时候，哪怕着装已经非常正式了，但是一开口气场就全散掉了，声音的运用就能很好的保持个人的气场和讲话的力量。
昨晚，我说，感觉自己的成长进度很慢。
热情测试导师就给我发了一张图，并跟我说，每天多做一点点就可以了。
0.9和1.1理论
图中的例子的观点是说：当你做到0.9的时候，其实也没有人跟你计较，但是你可能在自欺欺人；需要做到1.1，你才能看到日积月累后带来的质变。
这篇阅读输出应该是一个星期以前写的，这星期里虽然也没闲着，但是也没有做到1.0，更加没有做到1.1。
导师的提醒给了我很大的警醒，于是今天无论如何也要求自己把这篇输出写了，而此刻，我感到内心丰盈。
谢谢你！我爱你！
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