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搭建知识系统(二):复利思维

搭建知识系统(二):复利思维

作者: 天路1688 | 来源:发表于2020-01-31 15:46 被阅读0次

2.1 什么是复利思维?

第一个思维模型就是复利思维,那究竟什么是复利思维呢?爱因斯坦说:复利思维是人类已知的第八大奇迹。做事情A,导致结果B;而结果B反过来又加强A,这样不断循环,即是复利思维。

2.2 有哪些人把它做到极致?

既然爱因斯坦这么夸赞复利思维,那都有哪些人推崇复利思维,并把它做到极致呢?海明教练分享的有叶武滨老师、村上春树以及苏海明教练他自己。

2.3 他们是怎么做的呢?

学过易效能时间管理的人都知道叶老师的喜马拉雅100讲,没错,叶老师正是通过每天早上录制音频,在喜马拉雅传播,最终用这复利思维实现财务自由。

看过《当我谈跑步时,我谈些什么》的人都知道村上春树,在他33岁那年开始为了保证健康,利用早起跑步10公里,70多岁时还有一身肌肉,更重要的是跑步时给他带来的一系列灵感。

而苏海明教练他自己,利用早起时间做刻意练习输出和逻辑思维的复盘,并在10月份出了自己的第一本书:《效能读书方法论》

日本作家中岛孝志《4点起床》写到日本社会模型,日本幸福指数很高,原因是他们晚上要出去应酬,利用早上时间交朋友、写书、学习新知识,把早上的时间利用到极致。

2.4 我们可以从中收获什么呢?  

那对于我们可以在哪些场景运用复利思维呢?我想早起时间、上下班时间、各种排队等待时间、睡前时间都是吧。

2.5 我们要怎么做呢?

对于这些时间我们具体可以怎么做呢?

(1)早起时间:

不知道大伙是几点起床呢?自从自己学习时间管理后就不断提醒自己向晚10早6靠近(当然这个时间会根据自己当下状况进行适应)。因为早起,那一份专属自己时光尤其的美好。

如果你是个早起者或者想要早起,那就抓紧利用早起时光,建立自己的清晨仪式,思考并设定自己想复利的内容,用完成仪式般的去实现它吧。

(2)上下班时间:

相信每个人都或多或少要花费时间在上下班路程中,不管是走路、公交还是开车,你一般上下班都干嘛呢?是刷微信?抖音?新闻?还是看小说?

好好思考你的复利因子,利用上下班时间,建立自己的上下班仪式,思考并设定自己想复利的内容,用完成仪式般的去实现它吧。

(3)各种排队等待时间:

说到等待,我想或许现在越来越电子化、智能化,已经比之前要少很多,但是还是无法完全避免吧,与其等遭遇后再想,不如提前就想好如果我在排队等候,我要干嘛呢?

利用排队等待时间,建立自己的排队等待仪式,思考并设定自己想复利的内容,用完成仪式般的去实现它吧。

(4)睡前时间:

曾经看过一本书《睡眠革命》,理解就提到过睡前后的例行程序,有睡觉前90分钟、睡醒后90分钟(清晨仪式),不仅可以摒弃干扰睡眠的因素和习惯,引入更符合昼夜节律的东西,对睡眠质量至关重要,同时也可以有效利用睡前仪式,运用复利思维。

利用睡前90分钟,建立自己的睡前仪式,思考并设定自己想复利的内容,用完成仪式般的去实现它吧。

可扩展阅读的书籍:


苏海明:《效能读书方法论》、中岛孝志:《4点起床》、村上春树:《当我谈跑步时,我谈些什么》、尼克·利特尔黑尔斯:《睡眠革命》

欢迎各位有兴趣的伙伴来提建议补充。

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