我才终于悟到：“爱自己”不是念头，而是结果。它是一个人用全然的觉知和愿意去经历人生的酸甜苦辣后必然出现的一种状态。我由此发展出一条简单的准则：自己面对每件事的行为，如果能让自己更满意，更喜欢自己，就表示做对了，否则就做错了。通过这样不断地检视和修正，更爱自己，并因此更爱别人，都是必然的结果。
爱别人，来自爱自己；爱自己，来自检视和修正，除此之外，别无他途。
焦虑的来源，与面对什么处境无关，只与自己的想法有关。
如果你不在意别人怎么看你，不想控制事情该如何发生，就没有理由焦虑。这件事开启了我对焦虑的修炼。每当觉察到自己处于焦虑状态时，我先与身体连接，检视身体的哪个部位不适或者紧绷，然后通过呼吸静心，直到内心平静、身体放松为止。内在状态失去觉知、信任和慈悲心，才是产生焦虑真正的源头。
真正做大事的人，一定是有愿力的；愿力的修炼，就是从每件小事背后的“不愿意”开始的。通过小事，看见自己的“不愿意”，把这些小小的不愿意修炼成愿意，是愿力修炼的关键所在。
《人生只有一件事》的作者金惟纯先生生认为人生真的是只有一件事，就是把自己活好了。人生只有一件事，叫作修。活好了其他...
【读书心得】《人生只有一件事》 【作者】金惟纯 【字数】1600 【正文】 《人生只有一件事》，是樊登推荐的好书。...
如果人生只有一件事，是什么？ 最近听了很多遍樊登老师讲的书,《人生只有一件事》,有几个点感触特别深。 1.人生遇到...
《人生只有一件事》 第二章：可以不一样~人生只有一件事 敲重点： 人生的意义，真的不是“想”出来的，只能“活”出来...
《人生只有一件事》 刚刚看完樊登老师午金惟戳老师的分享，人生只有一件事，那就是修心正行。 活好自己是人生最重要的一...
如果人生只有一件事 会是什么事儿呢？ 是自己最喜欢的吗？还是人生最需要的？ 如果人生只有这一件事，其他的事都是来做...
金惟纯先生写了一本书，叫《人生只有一件事》，人生在世，事情纷繁复杂，人生怎么可能只有一件事？如果真的只...
人生只有一件事那会是什么呢？当我听到这个题目，我心里想如果人生只有一件事那就是学习。 今天在樊登读书会听了《人生只...
《人生只有一件事》是台湾第一才子金惟纯所作。我怀着无比好奇之心读完了这本书。人生只有这一件事是什么呢？ ...
34/365 2022年1月28日 今天看完这个月的第四本书《人生只有一件事》，人生只有一件事，就是活好。管好自己...
本文标题：人生只有一件事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/styaydtx.html
网友评论