本来今天想把日本总结写完的，总是静不下心来，下周又要出差了，还是去一个没去过的一线城市，深圳，总感觉回国后的反差还有点不适应，似乎日本更容易让自己平静下来，但心里也清楚，这只不过是表象，回归内卷的生活，去迎接每一天的晨曦，总有改变未来的希望，比起日本人平静的面对命运，也许这才是看尽繁华后的清醒吧。
今天看了一段关于惠能和神秀的解读，深感这只不过是一场精心设计的故事，道法其实无顿渐之分，资质之各有不同，成长与际遇本就是命运的安排，给不同人面对命运一个选择的机会，这本身就是在普度众生，而对于大多数人来说，“时时勤拂拭”已经是修行的基本法门了。
能体察到自己的感受，能直面自己的问题，能尝试改变自己的欲望
做到已然足矣。
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本文标题：体察，直面与尝试改变
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