狠狠的教训

文/芳梓烊

2018/12/09          周日        雨夹雪

你很棒，有狗狗在，不孤单

不知道该怎么办了才好，或许是我自己的问题吧，我真的没有办法融入她们当中去，是我的错，但是我不后悔，“道不同不相为谋”，这是我一直信奉的准则。

莫名的觉得被人“抛弃”了，一次又一次，但归根结底，却只能怪自己，是我自己把珍贵的友谊错付了人，看错了人，我不怪别人，以后再也不会了。

庆幸的是，在我特别无助，难过的时候，还是有可以让我把此时自己最真实的心情倾诉出来的对象，比如远在内蒙的小敏妞和云南昆明的宗琴妞。

“没事，有我呢，一直在！”，“不要为那些不值得的贱人伤心难过，我一直在，你不孤单……”这是对我来说非常暖心的安慰，谢谢你们！

我曾经觉得自己看人的眼光还是可以的，但是事实证明，我就是一“光眼瞎”。该珍惜的人不好好珍惜，不该珍惜的人却“视如珍宝”。

不得不说，也不得不承认，我就是一个彻头彻尾的大傻子！我讨厌这么“愚蠢”的自己，我讨厌被伤得如此难受的自己。

明明自己是那个最可怜的“受害者”，但是看着那些人洋洋得意，为达到了目的而举杯庆贺的时候，我的内心却莫名的对自己有种憎恶感，觉得自己太多余了。或许我不应该出现在他们的生活里吧，这样对她们，对自己也挺好的呢。

不止一次，有无数次我觉得自己很多余，活得太难受了，明明不开心，明明好痛苦，但是为了不让那些真心关心我的人难过，我每天都要装作若无其事，很开心，很快乐的样子。

我不喜欢被束缚，但是我却拼命去争取机会，让自己继续“被束缚”下去，明明不喜欢，但是却为了不让家人失望，为了能过上不被别人“牵着鼻子走”的日子，我一再地逼着自己去坚持过着自己不喜欢的生活。

这种生活过久了，我已经忘记了我到底想要的生活是怎样的了。我知道是我自己的一再“委曲求全”造成了现在的状况，我很委屈，但是我怨不了任何人。

是我自己不够勇敢，给了她们一次又一次伤害我的机会。我忍了一次又一次，我觉得我不想再这样子伤害自己了，我不欠她们的，我没有义务再忍下去了。

因为害怕孤独，所以一再“讨好”别人，伤害自己，但是结果却是更加孤独，而且“遍体鳞伤”。

讨好型人格，真的好可怕，以前的我不敢承认自己是一个彻头彻尾的“讨好型人格”， 但是现在，此时此刻，我承认了。我不想再继续“讳疾忌医”了，我要勇敢面对自己的一切。

“讨好型人格”形成原因

1：从小身边的人都比自己优秀。从小成长于这样的环境当然是对孩子有榜样作用，但是也会滋生孩子的不自信，为形成讨好型人格打下不良的基础。

2：感觉身边的人都不喜欢自己。总感觉需要讨好别人或者做点什么才会得到别人喜爱，不讨好迎合别人的话，别人就会肆意谩骂自己。

3：内心极度缺乏安全感。总感觉不贬低自己抬高他人别人就会攻击自己，觉得讨好别人的同时可以把自己置于一个较为安全的位置上。

4：内心缺乏主见。缺乏自己的想法与主见可能会导致盲目跟随他人，始终觉得别人说的是对的，久而久之就会形成讨好型人格。

这四点我觉得真的很符合我的状况，既然想要改变这种情况，我就会去找改变的方法，我相信我可以摆脱这种可怕的“习惯”的。

1：学会表达自己的情绪

在遇到不想做事情时，一定要学会表达出来，直接拒绝，不要害怕别人会说什么，你没有必要为别人的感受买单，因为也没有别人在意你的感受。

2：建立自我认知

要想控制自己成为讨好型人格，首先必须对自己有一个自我认知，你必须要认可自己的一切，并且坚持的自己的想法，不管别人怎么说，都能够坚持做自己的事情。

3：保持独立的思考态度

讨好型人格总是会很难拒绝别人，总是将别人的感受看得太重，这样是会伤害自己，保持自己独立思考的态度，不要改变自己的处事风格，才是改变讨好型的最佳方式。

4：远离损友

如果意识到自己是讨好型人格时，一定要远离那些经常向你请求援助的人，这样的朋友只会让你的性格无法改变，而是应该找那些阳光、乐于助人的朋友，帮助你更好地改变这种人格态度。

5：多看一些书籍

讨好型人格往往是因为缺乏自信和安全感，所以一味地想要通过讨好别人来获取一些心理安慰，其实你大可通过阅读来提高自信，让自己更有远见，这样你才会更加的快乐，从讨好型人格中走出来。

6：保持高姿态的生活态度

在短时间内，一定要让自己保持高姿态的生活态度，这样别人才不会觉得你好欺负，就经常让你做事情，也是你改变讨好型人格的很好方法。

好好地记住这些狠狠的教训，我不想再“重蹈覆辙”地经历类似的事情了，我相信我可以把“讨好型人格”完全“戒掉”，我坚信！

加油再“寒冷”的冬天都会过去