文/丹妈
喜欢禅绕画的人，都有这样的感受。同一个图样每个人画出来的感觉大不一样，它没有好坏，自己舒服就好。同样，同一个人的每一幅禅绕画带给他的感觉也是不同的。我尝试着在画完禅绕画后，在它的下方凭直觉写出当下看到这幅图的感受，我发现: 这些写下来的词语恰恰是我现在的心境，我清晰的看到心境的一步步变化。
意外之喜
今天一切都好，眼中的世界格外美好。我感觉自己内心有一份期待，希望生活越来越美好。
非黑即白
非黑即白，在很多方面我一直都是缺少弹性的，这样是对的，那样就是错了；既然我是温和的，就不能表达愤怒，等等。所以，心里有时会有愤怒和压抑，适当实时表达出来结果会不同。
童 趣
这幅并非原创，来自网络图片的启发。我很喜欢，喜欢这种自由自在的童趣。
张德芬曾经说过:“外面没有人，只有你自己。”周遭的人和事只不过是你内心的投射，当你自己改变了，你眼中的世界就变了。
外面没有人只有你自己 刘国栋 我们有没有这种情况，对某人非常讨厌反感，看他怎么都是不顺眼的，对有的人感到非常亲切，...
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本文标题：外面没有人，只有你自己
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