重视自己的感觉和需求

重视自己的感觉和需求

      我想开始记录一些东西。文字的产生可以帮助修补零碎的记忆，也可以重新审视和了解自己。我得寻找自己的真实感觉，对这些感觉和行为多一些认知。我得从文字中熟悉自己，分析自己到底是什么样的人，我的需求是什么。

      我们生活在一个像似被随意打乱的魔方的世界里，色彩炫目又错综复杂。没人能真正搞懂存在的意义。似乎深入去想总有想不完的问题和模棱两可的答案。

重视自己的感觉和需求

      我们忙碌又孤独，坚强又无助。年龄的增长带给我们的，是更多的糟糕体验和负面情绪。我们都在掩藏，都不去主动关注自己真正的感觉和需求。我们活得越来越像真正意义上的孩子，敏感脆弱不堪一击。相反孩时的我们干净勇敢，不畏惧任何未知的挑战。

      我们这一群大龄孩子被一次次现实击打，一次次惨痛和失败都是与人有关。我们开始畏惧与提防除自己以外的人，在自己面前砌起了一道高高的城墙。我们把我们自己当作树洞，藏了太多的心事和秘密。我们甚至没什么时间去整理这些深藏已久的消极情绪。就这样，一些夜晚我们会被杂乱的思绪席卷，会失眠  会压抑  会难受得喘不过气。因为我们都不太关注自己，才让自己活得越来越迷茫，越来越沉重。

重视自己的感觉和需求

      文字记录能加强记忆也能理清思绪，我们应该把自己的所有感觉诉说出来。积极的也好，消极的也罢。只有找对了方法才能活得明白。只有重视自己的感觉和需求，才能开心自在。从今天起，我想要花时间诉说给自己听。