今天是瑜珈打卡的第644天，是多次中断却再次日更的第63天，是练字打卡的第29天，是素食的第5天，是备考（10月自考）的第3天，我知道一点点小坚持，日积月累可以带来大改变，给自己加油！
订了一个计划表，把每天要看的内容页数明确地写在纸上，这样每天对着表格完成，内心轻松多了，前几天也按时完成，对自己又多了一些信心。
今天是素食的第五天，身体没有什么不适的感觉，昨天下单了糙米，还没到，但是我想通过饮食的变化来治疗湿疹，这是一个新的开始。
我知道要完全治愈湿疹很难，毕竟它伴随了我十二年，之前去过老家、广州和本地的好几家医院，正规的皮肤科专科医院和地方的“传奇”老医生都找过，可是湿疹顽疾总是反反复复。
有一断时间，我甚至放弃了治疗，听之任之。可是这段时间，我发现手臂和腰上又开始痒了，湿疹好像占领地盘似的，更回肆无忌惮了。
对着镜子里满是印痕的皮肤，我不禁问自己：怎么可以让自己的皮肤变成这样？太不爱自己了呀！
可能是南方天气湿热的原因，也可能是自己饮食作息习惯不好的原因，致使湿疹在我身体内猖狂地发作，让我痛苦了这么多年。
前几天看到一篇“非药而愈”的文章，里面提到有湿疹患者吃了几年素之后，湿疹神奇地消失了。
这让我很激动，迫切地想试试，也立马行动了。素食，可以培养自己的菩提心，还可以改善自己的身体状况，何乐而不为呢？
老公说我这样在是做白日梦，他还是想说服我去看医生，说专业的事情交给专业的人去做，不要到时搞得自己营养不良，湿疹更加严重。
可我好像太久没有这样目标明确地想做一件事了，我决定坚持自己的决定，我想给自己的身体一个新的机会。
每一天，都给自己鼓励，做到后，信心又增加一点点，久而久之，就养成了像日更这样的习惯了。
网友评论