以前面对焦虑时，能想到唯一的办法就是让自己内心平静下来，然后什么也不做，最好什么都不想。
其实，这无疑就是在逃避问题。焦虑还是会时不时的控制你的情绪。那如何战胜焦虑，我觉得可以用查理芒格的逆向思维方式来解决，就是反过来想。
前两天听罗胖讲了焦虑的反义词是什么？觉得茅塞顿开。他说：焦虑的反义词是具体，只要你把东西具体了，就不会焦虑了。
当我们为一件事焦虑的时候，最好的方法就是去行动，只有行动了，问题才能解决，而不是像我以前那样无动于衷。
当然，具体就表现在我们为了解决问题时提前想出来的具体方案。这样我们才能行动起来。
举个简单的例子就是，知识的匮乏常常使我焦虑，什么原因呢？很明显是读书少。那我该怎么办呢？去读书，因此我才养成了每天读书的习惯。去读书，对我来说就是一件很具体的事情。因为它能帮我赶走焦虑。
当我知道焦虑的反义词是具体，感觉挺有意思。而
焦虑的同义词呢？正是像我以前那样什么都不做的懒惰。哈哈哈，这下我全明白了。
以前面对焦虑时，能想到唯一的办法就是让自己内心平静下来，然后什么也不做，最好什么都不想。 其实，这无疑就是在逃避问...
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，这周，真的让我明白了什么叫喜怒哀乐!当了一周的值日班长，让我明白了一句话，人不为己鸟为食...
最近学校在查早恋，查到我女朋友头上了，本以为这下完蛋了，结果查出来她男朋友不是我！哈哈哈哈哈 这群老师真傻！哈哈哈...
同步阻塞，同步非阻塞，异步阻塞，异步非阻塞... 晕！ 头！ 转！ 向！ 对于小白来说，理解这些概念太难了。搜索这...
“哈哈哈哈......这下终于没有人可以阻止我了，我将会一统江湖，不，不只是一统江湖，我堂堂大理必将把大宋取而代之...
“哈哈哈哈......这下终于没有人可以阻止我了，我将会一统江湖，不，不只是一统江湖，我堂堂大理必将把大宋取而代之...
漫不经心的走进了我的生命，然后穿上西装做了别人的新郎，这南墙我是撞了，我自己的感情就自己收拾吧，你好好生活 ——《...
哈哈哈，干了一件出气的事，让你不理我不帮我转让，这下我自己联系到了人，气死你哈哈哈哈
我的大学几乎每天都在“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”中度过 搞笑的人全凑一块儿了，有趣！ 我真是喜欢我的朋友们。 晚安
今天我这下雨了你那里是晴天吧 这个五一我去了我们一起走过的地方感触颇多 那座用石头一层层堆砌起来承载着我们无数回忆...
本文标题：哈哈哈，这下我全明白了。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/suonfdtx.html
网友评论