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早起+晨跑 第5天,连续跑步第26天【第27篇】

早起+晨跑 第5天,连续跑步第26天【第27篇】

作者: 一杯恒春茶 | 来源:发表于2019-11-01 23:25 被阅读0次

早起+晨跑 第5天

连续跑步第26天!

今天比较忙,到现在才想起来更新,还好来得及。

今天的晨跑,严格来说,只是快走!

昨天脚掌受伤,无法跑,但不跑心里不舒服,更不想中断,就用比快走稍微快点的速度,坚持把五公里跑完了。我想总比今天放弃中断的好吧!

动起来,哪怕不能正常跑,边走边跑,好过放弃!

滑稽的是,经过微跑后,脚掌似乎恢复了一些,不出意外,明天就可以稍微加快速度跑了。

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