前两天和一个8年未见的高中同学吃饭聊天，说道自己的2014，都在感叹，时间好像突然在加速，工作后，大部分的时间都不属于自己，特别是在北京这样快节奏的城市中，一天中能留给自己的时间真的没有多少，所以大多数人的感觉是一年白过了。
恰巧在前几天听一个心理咨询师的播客，她说，每个人都逃脱不了成长的焦虑，人们的内心就是渴望不断的grow up，不断的提升自己，才能获得暂时的心安。一旦自己没有提升，心里就会觉得焦虑不安，进而会产生空虚感，而不被满足的空虚就会带来更淡的空虚，不断的恶性循环，进而产生各种负面悲观情绪。
所以有人发明了一种工具专门治这病，叫做“年度规划”。
但是大多数人多的2015年规划是这样的：
1、好好学习英语
2、每天开始跑步
3、多读书，少刷朋友圈
4、戒掉拖延，改变自己
………
是不是很熟悉，明白人都知道，这样的目标是很难完成的，还不如不定。
所以研究过大量的GTD高手们的经验，总结出以下四个要点，分享给大家：
1、不是结果，重过程
2、不是清单，要量化
3、不是登高，量力而行
4、不仅行动，还检验
所以我的年终规划是这样的，欢迎大家监督。
前两天和一个8年未见的高中同学吃饭聊天，说道自己的2014，都在感叹，时间好像突然在加速，工作后，大部分的时间都不...
有一种病，叫穷病； 有一种恋爱，叫穷病； 有一种亲情，叫穷病； 有一种友情，叫穷病； 有一种圈子，叫穷病； ......
学习： 1、百词斩词汇测试过万； 2、去师大上ps课； 3、把许岑的keynote和英语方法论上完； 4、把收藏的...
有一种情谊叫枕头有一种祝福叫葫芦 白浪滔天 有一种病，叫颈椎病，在机关上班的人或早或晚、或多或少都会得...
有一种病叫“穷病”，当我们面对病痛的折磨，无力承担高额医药费的窘况… 倘若买到有效果的药算不算是正版药，走私药虽然...
文｜洛子帅 世间职业没有高低贵贱，出来混都是为了人民币。但凡一个职业干久了，职业病是免不了的。妓女病便是一种。 ...
随着科学技术的日新月异，手机的功能也是层出不穷，可以说现在除了最简单的老年机之外，其他款式的手机都可以称之为一...
有一种年，叫学年 有一种病，叫中高考 有一种化验单，叫分数 有一种疯，叫毕业 有一种医生，叫老师
想我是得了简书病了，症状如下：没日没夜查看简书消息栏，看是否有新的简友关注我，是否有新的评论，文章是否有被收入新的...
听说有一种病叫桃花癫
本文标题：有一种病，叫2015年度规划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/suvdxttx.html
网友评论