时间管理案例分析： 为什么冥想未完成？
有一个案例，说在学习了二八定律（要事第一）后，通过日清单把必须完成的三件事排到最上面。顺利完成了2个，还有一个没有完成，就是冥想，这让他感觉沮丧。分析一下，冥想是心灵引导的一种方法，要求冷静平和，放在要事第一，追求效率的流程里显然不合适，容易增加焦虑。这跟听音乐、看电影一样是一种放松和调节，如果休闲成了一种任务也就失去了本来的意义。比较好的方法是调整作息，早起些，或是找空暇时间去做，才能达到效果。如果最近特别紧张没有时间，可以一周放松一次，这样才有冥想的效果。
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上周计划完成情况： 1,成本管理——论文——未完成 2,进度管理——论文——未完成 3,质量——知识梳理、案例分析...
冥想是最有价值得活动。 知道为什么无数大师都热衷于冥想吗？ 冥想和时间管理有什么关系？时间管理的核心是精力管理。 ...
深度思考-案例分析 目录 1、案例 2、深度分析 3、总结 1、案例 （1）男朋友为什么生气？（假设小逗子有男朋友...
回顾上周计划的完成情况，上周的大致计划，大致如下： 1, 整合管理——知识梳理、案例分析、论文——未完成 2，范围...
周复盘 一：总结未完成的事 二：总结多完成的事 三：分析评估未完成的事重要性与紧急性 四：自我时间管理，下周将如何...
【码字进度】 1.字数进度0.41% 【读书】未完成 【早起】未完成 【冥想】未完成 【额外】无。 【想...
一、并购案例分析报告结构（是什么&为什么） 1、案例分析报告的意义和含义 含义：对过往案例进行全方位研究和解读 大...
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1.《爸爸不要玩手机，陪我玩》 列举案例——分析案例——引出主题（陪伴）——结尾 2.《时间管理书籍这么多，到底该...
本文标题：时间管理案例分析： 为什么冥想未完成？
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