《为何家会伤人》

我从来不愿意说心理学书籍的好话。比如，《为什么家会伤人》我就不太喜欢。因为这听上去太像一个接口，事实上也有太多人将它作为借口，把自己应该扛起的责任，都归罪到了家庭关系上，自己就有了心理安慰了。

不过，若能仔细读读，也许会有收获。

我不会具体分享我的收获。

垃圾是放错地方的的宝贝。我觉得好的东西，别人可能用不上。我奉为瑰宝的东西，恰恰可能是别人看不上的渣滓。

不是物有好坏，也不是人分品级。

主要是，世界上最幸福的是，在需要的时候得到合适的物（人，指导，建议，信息，精力……）

我看书，也很少看到一半就不看，一般都是从头看到尾。

万一放弃的部分中，有值得自己学习的东西呢？

《为何家会伤人》对于我来说，就是这样一本书。它帮我解开了一个内心的迷惑。

但是，我愿意在这里说《为什么家会伤人》一句，这本书，可以读一读，想一想，但是千万别将它作为真理来看，要作为启发思考的材料来看。

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我的迷惑是，我对我的妈妈，有愤怒。

说实话，我非常不理解自己的这种感觉。不知道我的愤怒从何而来，也无从发泄。

我具体的愤怒的表现，就成了拒绝。拒绝我妈对我表示的一切善意和照顾。

她来看孙子孙女，都可以。我的愤怒来自于她对我表示照顾。比如给我夹菜，我会不自主的拒绝。她要帮我盛饭，我拒绝。我不让她帮我任何忙，不向她提任何要求。她的主动帮忙，会让我生气。

我很苦恼，不知道这是怎么一会儿事儿。

我和妻谈了谈，也没什么结果。她说可能是我小时候因为住院而不得不从妈妈身边离开，只能白天探视时间才能重新见到妈妈。也许是那时候烙下毛病了？

我不能理解这样的表现。如果是这样，至多是自己不愿意跟人接触。这种愤怒是从何而来？

知道看到这本书将近结尾的时候，看到了一个案例，我才理解了我的愤怒是来自何处。

理解不一定会化解。但是这次，却化解了。

就像我第一次得知了伴随我终生的疾病的名字之后的感觉一样。知道了病症是啥，就可以把它从“我”中分离出去。知道了愤怒来源或者原因，我也无须在责怪自己。

它们从“我”的一部分，转化成了我可以直接去面对并采取行动去解决的问题。

他们当然还是我的一部分，但我已经不用为了他们而背上额外的心里负担了。

我的愤怒消失了。我可以面对它了。

于是，我感谢这本书。

只是，这书的题目，的确在事实上，成为了更多人不去检讨自己原因的理由，这是他们的悲哀。

2019-04-30 初稿