今天跑不动了

作者: 水晶葡萄_d2be | 来源:发表于2019-04-03 08:15 被阅读5次

今天是我坚持跑步的第十一天了。

早上起床天气雾蒙蒙的,感觉不在跑步的状态,很快拉伸两下就下楼了,跑了不到两公里感觉好累,有点想放弃了,但是一想到之前给自己定下的小目标就是每天最少坚持三公里的跑步,继续前进,终于到三公里了,今天跑的三公里比昨天的四公里还要累,速度还要慢呢!

今天的累有点怀疑之前给自己定下的目标是否能实现,首先把一身的肉肉减下去(减肥效果可能会在三个月后才能见效);其次将跑步进行到底。

三石经常说跑步不能天天跑,我今天是连续跑步的第四天,难道是连续跑的原因?还是自己内想心不坚持下去了,我自己也不知道。

我一直不想隔天跑或者休息几天再跑,我怕中途休息过后早上起不来了,跑不动了,准备明天休息一天后天继续跑,我要坚持下去,为自己加油!

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