昨晚半夜突然接到通知，今天所有教职工下午五点到东升三中做核酸检测。于是中午吃过饭后，我急匆匆返回（姐姐接了班）。
做完核酸检测回来以后，看着自己舒适的家已经有点乱，晚上又收拾了一番。一有空闲，又陷入抠手机模式。这让我忽然想到规律的重要性。在老家为什么连看电视的时间都没有？而在这里，大把的空闲，连做饭的心思都没有。我不由得想到：一到自己家，总是特别特别懒散。这是为什么呢？
在老家，因为全力照顾他们一日三餐，所以特别提劲儿。每一个时间点都保证按照父母的规律。这样一来，每每时每刻都有事情干。完全不浪费时间，自己还能抽空看看书跳跳绳，一天的效率非常高。
老爸老妈长寿的秘诀就是生活规律！虽然都已经80多了，可是他们依然特别有条不紊。老爸每天早晨六点起床。起去路边走走转转，然后七点回去吃早饭。老妈六点半起，身体虽有不便，却每天都准点起床。就这一点，就让我们年轻人汗颜！多少个日子，我们都借口累然后睡到自然醒，不管几点，有时都十点。另外老俩吃饭规律，只吃一碗饭，老爸说尤其是晚餐，七分饱就行。
我，一定要管住我自己！这世间，唯一能改变自己的，只有自己！向二老的规律和节制学习！
多读书，多读书，才不贫！
周一到周五，上班，接送孩子上下学，生活是规律而忙碌的，反而对各种计划都能按时完成。一到双休日，精神懈怠，生活不规律...
旅游时，我们的作息时间稍有不正常，有时候午饭会到下午1或2点才吃。心怡有表达说不喜欢这样，还是一日三餐准点进餐比较...
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今天中午吃过午饭，肚子开始疼，主要是生活不规律，加上劳累、吃重口味的食物，喝凉水综合作用导致。 从23号晚上开始，...
不得不承认自己是不是一个自律的人，昨天下午休半天回到家，好像什么事都没有做。 睡午觉睡了2个小时，起来已经下午4点...
每个人都应该享受有节奏，有规律的生活。 每个生物钟应该做什么，都应该尽量按照生物钟规律来办，一旦某个人...
今天又是一样的动作 下班回到宿舍，先洗澡，接着把明天早上要喝的早餐，也准备好，每天早上都是喝五谷杂粮粥，营养健康，...
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从小到大每天早上七点多就起床了，家里人一起吃早餐，然后上班的上班，上学的上学 可能是这样的生活太久了，总会觉得规律...
昨天晚上十点钟就睡了，想事情20分钟左右，然后就渐渐睡着了。早上五点钟闹铃响了，然后我也慢慢的起来了。 很长一段时...
本文标题：有规律的生活
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