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感受就是反映内在真实最好的工具

感受就是反映内在真实最好的工具

作者: 满意禅拍身心疗愈 | 来源:发表于2019-08-24 12:40 被阅读0次

感受层面是所有修行里面最好的契入口。

很多人都在头脑层面修,明明懂了很多道理,可是情绪爆发的时候,所有的道理都不管用了,大脑一片空白。

而从感受入手就很容易契入内在真实的想法,感受是比较真实很难做假的,所以测谎仪都是从每句话背后的情绪感受测量受试者说没说谎。

确实,每句话的背后都带有情绪感受的,通过觉察真实的情绪感受进入内在最深层,就能更好地实践看到即疗愈。

所以从头脑修的层面来到感受的层面修吧。感受就是反映内在真实最好的工具。

感受就是反映内在真实最好的工具

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