发现自己瘦了，虽然也就两斤的分量，但也是质的飞跃，停在60kg 的平台已经有半年，这个变化很满足了。
傍晚在楼下花园，一边聊天一边做芒种导引和肩颈，没花心思在练功上，身体的知觉也不敏感，可见心意有多重要。
本文标题：6月11日
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