在周五的晨练中，有一个观念让我有所悟。
在与他人互动中，如果他人对我们做出了不当的行为。他人应当对自己的行为负起责任。这是他人的事，不在我们的责任范围内。我们需要负起的责任是：去处理、面对已经发生的事。
后者就是p.e.t里面说的的谁处在问题区，谁就有责任。
比如当孩子冲撞我们时，我们很愤怒。这时恰当的面对愤怒、看到愤怒背后未被满足的需要就是我们自己的责任。如果我们只是批评、抱怨孩子，那我们就沦为孩子的受害者。
这给我一个提醒，当我有负面情绪时，我要知道那不是别人的错，那是我自己背后有未被满足的需要，静下心来去倾听自己。
在周五的晨练中，有一个观念让我有所悟。 在与他人互动中，如果他人对我们做出了不当的行为。他人应当对自己的行为负起责...
问题区的界定就是需求和情绪，谁有未被满足的需求，谁有未能表达的情绪，谁就处在问题区。
今天学习了如何处理第一个问题区——孩子处在问题区。 生活中，我们会经常遇到孩子处在问题区的情况，托马...
我发现我之前想谁处在问题区这个问题时，仅仅是认为谁有情绪，而忘记了更深层的“谁的需求未被满足”。 所以后面再发现谁...
阿德勒个体心理学中说，谁有问题谁解决，和正面管教中的谁处在问题区，谁负责，是一个意思。但是面对我那个浑浑噩...
四种情境： 一、孩子处在情绪区； 二、父母处在情绪区； 三、双方拥有情绪。 四、无问题区
倾听分享小结: 什么情况下用倾听？ 1.孩子处在问题区，情绪困扰的时候 2.当孩子处在问题区，拒绝用12种绊脚石方...
P.E.T.父母效能训练课程的一个核心理念是问题归属原则，父母应该养成一个习惯，经常问自己，现在谁处在问题区。如果...
这是攻击区的第一个刻度，谁靠近谁死！有很明确的可以发作的对象。生人勿近！！有可能真的会躺着中枪！ 处在攻击区的人，...
1.面质孩子的有效方法 --“你----信息”和“我----信息” 当孩子处在问题区时适合用倾听技巧；当父母处在问...
本文标题：谁处在问题区
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