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目标怎么订

目标怎么订

作者: 大刘leo | 来源:发表于2016-07-08 14:40 被阅读27次

一、制定目标遵循的原则smart

specific:具体的。目标应该是具体的,不是模糊的

measurable:可衡量的。数字,

attainable:可达成的。既有一定挑战性,但是又是自己通过努力能达成的。

relevant:相关的。目标要有相关性,和自己梦想和工作有关。

time-based:有时限。目标一定要有一个期限。

二、其他重要原则

1.写下来,理性分析,便于回顾

2.被指导,纠正

3.被监督,环境影响,伙伴监督

三、目标的意义

开始制定目标是追寻人生意义的开始,实现目标的过程让自己成长,过程会有压力和挑战,让自己不舒服,所以要学会去调节,最终达成目标后便会实现自己的人生意义。永远要记住达成目标,不是为了别人的期待而真正是成长为自己期待的样子。

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