★我选择上主的喜乐而不是痛苦★

1、痛苦只能算是一种错误的观点。2不论你经验到哪一种痛苦，都证明了你已落入自欺的陷阱。3它根本就不是一个事实。4不论哪一种形式的痛苦，只要能正确看待，它都会消失的。5因为痛苦就是宣告上主是残酷的。6不论它呈现为什么样的形式，这怎么可能是真的？7痛苦证实了天父对圣子的憎恨，祂在他的身上看到了罪，祂才会神智失常地要予以报复，把他置于死地。

2、这种投射，究竟能证明什么？2它只可能是彻底的虚妄不实！3痛苦最多只能证明圣子误解了自己的真相。4它只是一个梦，梦见一个不可能犯出的罪行所受的凶残报复，梦见一个完全不可侵犯的一切受到了攻击。5它是一个被永恒圣爱所抛弃的噩梦，而圣爱是不可能离开祂用爱创造出来的圣子的。

3、痛苦，是幻相已经取代了真相的主导地位的一个标志。2它证明了，遭人否定的上主已被视为一个恐惧的象征，祂疯了，背叛了自己的身份。3如果上主是真的，痛苦就不可能存在。4如果痛苦是真的，上主就不存在。5因为报复不是爱的一部分。6恐惧根本否定了爱，用痛苦来证明上主已经死了，而且死亡已经战胜了生命。7于是，身体一下跃升为上主之子；它会在死亡中腐朽，和被他杀害的天父一样，终有一死。

4、让平安降临于这种愚昧的想法吧！2现在，我们可以对这神智失常的观念一笑置之了。3你没有必要把它视为野蛮的罪行，或是后果严重的秘密罪恶。4除了疯子以外，谁会认为那种疯狂想法能生出什么后果？5为它撑腰的苦难见证，与那些想法本身一样疯狂，也与那些庇护着它并想要弄假成真的疯狂幻相一样，不要害怕。

5、只有你的想法会带给你痛苦。2在你心灵之外，没有任何东西伤害得了你。3除了你自己以外，也没有什么原因欺压得了你。4只有你才能影响你自己。5世界上没有任何东西能够害你生病、悲哀，或让你虚弱不堪。6但只要你认清了自己的真相，你就有力量掌控你所看到的一切。7你必须先看出万物的无害本性，它们才能接受你的神圣意愿，当成自己的意愿。8于是，你以前眼中可怕的一切，现在成了纯洁与神圣的源头。

6、我神圣的弟兄，深思一下这句话：你眼前的世界什么也没有做。2它不会带来任何后果。3它只是反映出你的想法。4只要你决心改变自己的想法，选择上主的喜乐作为你的心愿时，世界便会全面改变了。5你的自性会在神圣的喜悦中光芒四射；它从未改变，绝不改变，也永永远远不可能改变的。6你难道不愿给你那一小块心灵它原有的天赋？7你怎么能把它当成收容痛苦的医院，在那里，生命终有一死吗？

7、这世界看起来带给了你不少痛苦。2其实，这个世界本身就没有起因，它也没有能力成为任何事物的起因的。3它只是一个“果”，不可能生出其它的“果”来。4它只是出自你的愿望的一个幻相。5你毫无意义的愿望代表了它的痛苦。6你的古怪欲望造成了它的噩梦。7你死亡的想法将它笼罩在恐惧之下，它其实一直活在你仁慈的宽恕中。

8、痛苦是邪恶的想法的化身，给你神圣的心灵造成巨大的破坏。2痛苦是你甘心为不自由所付的赎金。3痛苦表示上主拒绝了祂所爱的圣子。4痛苦表示恐惧好似战胜了爱，时间占领了永恒及天堂。5世界变成了残酷而悲惨的地方，受哀伤的统治，小小的喜悦会在野蛮痛苦的攻击下消退，它等着把所有的喜悦都在痛苦中结束。

9、放下你的武器，放下你的自卫，进入宁静之中吧！2万物终于在天堂的平安里静下来了。3放下所有关于危险和恐惧的想法。4也不要让攻击想法潜回你的身边。5放下你正抵着自己喉咙的那把残酷的判断之剑，撤去你想要隐藏自己的神圣本质而发动的残暴的攻击。

10、这一刻，会让你了解痛苦真的不存在。2这一刻，会让上主的喜乐重归于你。3就在今天，你会真正明白这包含了救恩所有拯救力量的一课。4这一课就是：痛苦是虚幻的，喜悦才是真实的。5痛苦只出现于梦中，喜悦表示你的觉醒。6痛苦是骗局，唯有喜悦才是真相。

11、此刻，我们再次面临了此生唯一可能作出的选择，也就是在幻相与真相、痛苦与喜悦、地狱与天堂之间的选择。2就在我们自由地选择喜悦而不是痛苦，选择神圣而不是罪过，选择上主的平安而不是冲突，选择天堂的光明而不是世界的黑暗的时候，心中必会油然升起我们对那位“圣师”的感恩之情。