最近的几周，每天都被各种信息、文章、视频冲蚀着，这些碎片化的东西，就像洪水猛兽一般，闯进我们的视野，冲进我们的大脑，完全不顾及，我们的大脑以及身体心灵这三者是否已有做好迎接他们的准备。
我们的大脑、身体和心灵是非常有趣的，他们生活在同一个星球，分管着不同的领域，但缺相互牵引相互制约着，谁也离不开谁。就像我们每天接受的信息，在我们的内心和心灵深处，是非常渴望去吸收和被填充，因为他们是一个有进取心的、有追求和目标的小可耐，但就在他想要张开双臂迎接这些信息的时候，抱歉，我们的大脑不干了，他的脑容量已经处于饱和状态，无法再接收一分一毫的供给，怎么办，那么这个时候，心灵就不爽了，他在想，你个大脑，不就是为我服务替我工作的吗？我只要想什么，你就要在你的地盘给我进行解码加工，并且输出信息和指令，安排身体去替我完成这项工作，你说，你到底是为什么？
我们的大脑也很委屈，其实我们的大脑的工作程序是有一个时间周期在里面的，就像我们做任何事情一样，都是要先从认知，到行为，到结果然后形成最后的思维，最后又回到认知，这样一个循环的过程，才能慢慢的扩充我们的大脑体系，相应的，我们的脑容量也就自然而然的扩大了，所以，在没有这个过程之前，我真没办法直接去指挥。
人与动物，人与人之间最核心的区别就在于思维的区别，思维来自于我们对事物认知水平的理解，每个人的认知不同，想问题的思路就不一样，怎样提高思维，就要先从我们的认知开始，那么认知是从我们日常的感觉知觉中总结出来的经验，还有最重要的一部分是由我们的知识中去累积的。
想要让我们三者去更好的协同，除了碎片话点的填充，更重要的是形成面，这里就是我们要进入深度学习状态，不能拿发现，我们在碎片化信息上花费的时间和精力越多，我们就会变的越来越焦虑，焦虑来源于我们的上进心，上进的同时，没有深度学习的过程和结果，就会恐慌。
如果我们想改变，记住这个公式：认知---行为---结果---思维--认知……
所以，无论如何，先让我们迈开改变的第一步，让我们行动起来，行动带来结果之后，推进我们的思维，让我们再去接受新的认知。
网友评论