春三月,万物萌生,趁着生机勃勃之气,谈谈新一年的规划、着手实施计划、全然地去做想做的事。
什么时间做什么事,春季适合干的事情莫要蹉跎,夏天该“跑”,秋天该“收”,冬天该“藏”,现在春天不预备跑,更待何时?
春三月,万物萌生,趁着生机勃勃之气,谈谈新一年的规划、着手实施计划、全然地去做想做的事。 什么时间做什么...
春三月宜养“生”,而春天之气在哪里? 在青青的绿叶花草之尖。 春季应多吃青绿蔬菜,少食荤腥。这三个月吃...
“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。” 何时谓之“春三月”?立春节气之后三个月时间。这个时间段称之为“发陈”,...
春三月如何养“生”? 《黄帝内经有》说:“夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,” 生活起居上,早...
春三月,“初生”的时节要动起来,趁势鼓舞自己的阳气,但是搞得大汗淋漓的剧烈运动却不合时宜,这会耗损刚刚生发的阳...
春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝,春季养肝润肺宜喝汤。春季汤疗首先必...
春季万物生发,一派欣欣向荣的景色,正是养肝的好时节。 有人问,我冬季错过了养肾,春季还可以养肾吗?不是说春季要养肝...
春季养肝,在饮食上,要合理调配,注意均衡。中医认为,“春夏养肝,秋冬养阴”,春季养肝,可避免暑期的阴虚,而过于补肝...
养肝当何时?春季刮痧养肝首选! 俗话说,一年之计在于春,春季养肝,是最佳时机。春季时令是保肝治肝的最佳季节...
传统中医认为,春季是养肝的大好时节,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。”春季养生以养肝为先,中医认为春天在五行中属...
本文标题:春季养“生”
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