起床：5：30
就寝：23：00
天气：阴
心情：一般
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：做新年午饭，带爸妈游玩九郎山，看诗词大会
改进：吃太多，动太少
习惯养成：饮食节制，运动加强
除口语和TED，其他均停滞
人到中年，可以不成功，但必须努力和自律
要多吃蔬菜，多锻炼，接下来的几天都要跑步
全家团聚
可以不成功，但一定努力
1.家人平安
2.身体健康
3.为目标持续努力
可以不成功，但一定更努力，更自律。
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本文标题：2019-2-6晨间日记
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