原文：我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。就像这匹马，不知道左脸紧是因为马夫收紧了左边缰绳的缘故。
思考：很多时候我们都觉得自己做的和想象中的不一样，总觉得事与愿违，然后开始不自觉的抱怨：为什么事情会变成这样？究竟自己做错了什么？
其实，从小我们就受到了父母的影响。有可能从你出生的那一刻开始，你的父母就开始给你规划好了你的人生。总在无形中告诉你什么事情该做，什么事情不该做；某件事哪样做会做得更好；哪个年龄就该做哪些事……
从上学开始或许就因为你无意中得了一次奖状，然后你就感受到了得到奖状后的快乐，慢慢的你会觉得自己就该是这样的人。每次考试自己都得是班级中的前几名，那才是自己该做的。所以你开始认真学习，就这样你被一次次的成功所包围。当突然有一次，你考试没有拿到奖状，然后老师、父母挨着找你谈话，你会不自觉的觉得自己内心受到了干扰，殊不知自己已经一步步的走出了曾经那个天真的自己，因为外界的干扰已经让你慢慢的不受自己内心的控制。你已经变成了别人眼中的那个人。
有时候你看着别人不开心自己的情绪也会情不自禁的受影响。当你发现刚刚还上扬的嘴角突然不见了，你还意识不到自己究竟是为什么而不开心，为什么那么愉快的好心情一下子就没有。有可能你是因为别人一句不称心的话，也有可能是别人一个你看不惯的动作，更有可能是因为别人一个不经意的眼神……
形形色色的外界影响让你深陷其中，有时候当局者迷，可是旁观者清。所以适当的时候可以找周围的人聊聊天，让别人把你从中拉回来，这样你才不会被影响越卷越深。
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