每个周末，都会抽出一点时间，和儿子一起步行，就在小区周边转转，有时候走去江边绿道散步，有时候走去喜欢吃的粥粉铺，有时候走去买好吃的零食。
周边地区能走路去的地方我们都会走路去，既不坐公交车，也不用开车，徒步，健康又环保。
这样走一圈来回，基本都能突破一万步，但发现自己朋友圈里的人都挺牛的，我这一万步经常排不进前十，今天的13000多步，只排到了21位，让我叹为观止。
适合的才是最好的。超过一万步我的腿脚就不舒服了，要不明后两天就该没精神了，还是不要太大运动量了。
徒步的过程中，和儿子聊聊天谈谈心，也是极好的。孩子大了，越来越不好带了，平时工作忙碌，也没有太多时间沟通。只有这时候，没有工作，没有手机，就我们，有时候走累了，还会跟儿子撒撒娇，儿子还会主动搀一会，还会叮嘱一下走慢点、休息一会吧，特别暖心。
所以再累也会坚持，每周末即环保又健康又锻炼身体，还是难得的亲子时光，何乐而不为。
这个运动步数排名倒无需太过在意，也从另一个侧面说明我的朋友们都很爱运动，都很积极向上。
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本文标题：发现自己的朋友圈都是运动达人
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