听了心智力这本书，说的一个观点，打开了一个心结。我们所有带人待物，都能是投射出父母的影子。父母想让我们过的好，他们的生活年代很艰苦，他们也很能吃苦。为的是让自己的后代过的好。
可是我们会认为只有辛苦所得，才是安心所得。我们跟父母的沟通中，父母总是觉得我过的很辛苦，甚至比他们还辛苦，这个时候我们就会感到愧疚，我们不应该活的轻松，因为我们在思想里植入了不能比父母过的轻松的理念。所以我们会认为工作是艰难的，创业是艰难的，过日子是艰难的。就真的把生活过的很辛苦，像父母说的一样辛苦。
我们每个人从骨子里都是向往轻松快乐的成功，但是我们的观念却常常告诉我们，要吃的苦中苦方为人上人。所以就算是赚到了钞票，任然没有轻松快乐的人也不叫成功。一切娱乐换取的快感，就像一个没有知觉快死的人，只有用电击使他找到活着的感觉。
人的幸福来源感知觉知，当你感知觉察到轻松，你肾上腺素就会增加，分泌多巴胺产生内啡肽。就会快乐和幸福。
反思，如何反思，他人反思，还是自己反思，还是利用他人反思来反思自己，还是利用自己反思来对照她人，是孩子反思还是父母...
反思反思学会反思
反思反思学会反思
反思你的反思.做你的反思.行你的反思.反思取决于你是否愿意接受你的反思.....
1.时间的层面反思可分为，日反思，周反思，月反思，年反思，双环反思。 2.日反思：对过去一天的反思，对未来1-2周...
反思类型可有纵向反思、横向反思、个体反思和集体反思等，反思方法可有行动研究法、比较法、总结法、对话法、录相法、档案...
反思的本质就是不断反思，在行动中反思！
我每天花大量的时间反思，几乎是有时间就反思反思，什么都反思，工作的事情反思，人际交往的事反思，鸡毛蒜皮的事也反思。...
没有反思的人生不值得过，每月反思，每周反思，每日反思，反思多了生活还是一地鸡毛，甚至反思都不痛不痒，也就懒得做了，...
成功人士的好习惯： 1、反思 苏格拉底曾说：“没有反思的人生不值得过！做好日反思、周反思、月反思和年反思。 2、专...
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