18.12.10-控制好情绪才能把控好生活
上周沉迷游戏，把本来该睡觉的时候都拿来玩游戏了，每天都有点睡眠不足，意识到问题但也没有调整，状态出了问题。
上周和家人冷战，因为小事非要争个输赢，自己较劲儿，声音大，伤了和气，也让自己不开心！
事后我也在反省，是不是一定要分出对错或者输赢才是想要的结果，生活中一定有输赢对错吗？自己对待这样的事情时，处理的方式是不是有点激进，脾气大过理智了呢？也许堵的不过一口气而已。但是如果不是因为在意，怎么可能去争辩呢？越在意反而越乱了呢？问题出在的地方到底在哪里？一咋不和就大吼应该不是最好的方式。
常常羡慕别个能够把家人收服妥帖，查其处理方式仿佛冷静许多，有效的沟通很重要，不去计较也是当中诀窍。遇事不急躁，处理不暴躁，或许自己学学就能获得更好的生活。
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现在人们说的最多的就是情商，我认为，所谓情商，就是善于控制情绪的能力。 生活中，总有些人不能很好的控制...
与书香为伴，一个人才能有底气，才能控制好自己的情绪，才能口吐芬芳，才能把生活过得优雅，才能把控住生活的节奏才能让自...
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