【本月早睡】28天
【今日早起】27天
【青蛙】本月完成28只青蛙
【90天小目标】
1、減肥5公斤（已經減重3斤）
2、精讀4本電子書6本紙質書（精讀電子書籍《談話的力量》《認知天性》《終身成長》《傳染》。紙質版書籍《斷捨離》上 《斷捨離》下 《吃掉那只青蛙》《向宇宙下订单》
3、完成MDRT百萬圓桌會議
4、簡書開專欄 三本書精讀閲後感
5、參與簡書挑戰日更第五了10天
6、挑戰60″朗讀第3天
7、印象筆記晨間日記30天連續打卡
8、給寶寶買禮物
9、每天擁抱家人
10、每日收聽時間管理100講，記錄關鍵詞
11、參與216組會、班會、嘚瑟大會
12、擔任和顏悅色支持人兩場
13、日行萬步 堅持爬樓
【收获体会】
輸出是學習最好的輸入
【反思】
帶著觀功念恩的心來包容家人才能讓愛延續
【一句话能量】️
趁還年輕，不過低配的生活，不要讓未來的你討厭現在的自己。
～～～曄菁
曄菁2018月11月-月检视
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『2019/1/22早安』朱曄菁 89/90 374/3650天 臘月十七 周二 上海 晴天2°-8° 【昨日早睡...
『2019/1/23早安』朱曄菁 90/90 375/3650天 臘月十八 周三 上海 晴天4°-12° 【昨日早...
『2019/1/21早安』朱曄菁 88/90 373/3650天 臘月十六 周一 上海 晴天2°-8° 【昨日早睡...
『2019/1/18早安』朱曄菁 85/90 370/3650天 臘月十三 周五 上海 晴天2°-11° 【昨日早...
『2019/1/19早安』朱曄菁 86/90 371/3650天 臘月十四 周六 上海 小雨7°-10° 【昨日早...
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