在我们周围经常会出现很多抱怨的声音，在工作中也好，在生活中也好，都会多多少少的有人跟你抱怨也或者是你跟别人抱怨。生活中比如：今天吃的这个饭真难吃，你看那个人穿的衣服真丑，你看那个人老说他家里的事情，工作中比如：怎么又加班啊，烦死了整天加班。或者是：怎么又来了这么多的货啊今天得弄到几点啊。这些声音都是经常出现在我们的生活跟工作中的。以前我可能也会顺着这些话题说下去，最后就会越说越郁闷了！
在不抱怨的世界里讲到了这一点，他举了一个例子，就是有两个建筑工人一起吃午餐，其中有一个工人连续三天都在抱怨自己的饭不是自己喜欢吃的，但是他还是日服一日的吃着他讨厌的午餐，一边吃一边抱怨饭菜难吃，另一个建筑工人终于忍不住了就问他说：你既然这么讨厌吃这样的午餐那你怎么不跟你妻子说让他给你做点别的呢，第一个人满脸疑惑的说：你在讲什么啊，都是我自己做午餐的。厌倦 日服一日的菜单吗？那也是你自己每天做午餐，改变自己的说话。不要在抱怨改变你的言语，改变你的思维你就能改变你的人生。
同样在自己的工作跟生活中也是一样，当你对于工作有不满的时候可以换个角度去想想，比如怎么又来这么多货啊今天得几点下班，另一个角度想呢就是：哇又来了好多货啊，又可以大卖了，距离咱们的最高目标又迈进了一步太好了！事情都是有两面性的，要多去换个角度考虑问题。
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