关系的实质，是看谁传递焦虑，谁承接焦虑。传递焦虑的，是关系中的问题制造者，而承受焦虑的，是在承受问题制造者的痛苦。
例如，有这样一些父母，当他们出于焦虑，逼迫孩子学习的时候，这种父母就是问题制造者。正常养育下，孩子是传递焦虑的一方，而父母是承接并化解焦虑的一方。例如孩子的饼干碎了，他们嚎啕大哭，觉得就像是整个世界破碎了一样，这就需要父母去安抚孩子，化解他们的焦虑。如果父母做不到这些，而只是对着孩子一通吼叫，通过施加压力的方式让孩子安静下来，这时父母谈不上爱，而是把更多的焦虑传递给了孩子。
比昂提出了一个比较复杂的观点：贝塔元素，阿尔法元素，与阿尔法功能。一个人忍受不了的情感就是贝塔元素，能够忍受的情感就是阿尔法元素，把贝塔元素变成阿尔法元素的功能就是阿尔法功能。
孩子心中攒了太多的无助和恨，这就是毒；毒多了，孩子就承受不了，成了贝塔元素，孩子会把他们投射给父母；而父母经过自己的处理，减轻甚至转换了其中的毒，再把他们还给孩子。于是之前不能承受的心灵素材，成了可以承受得了的，甚至还成了滋养型的心灵养料。
如何实现对孩子的爱呢？
比昂提出了一对好理解的词汇：容器和被容物。好父母的重要特点是能成为孩子好的容器。贝塔元素就是被容物，而经过容器的容纳，贝塔元素就成了阿尔法元素。
当父母能够帮助孩子用语言去表达自己的情感情绪时，这就是爱。不管是孩子还是我们自己，我们都知道，当有一件事死活就是说不清楚时，这真的很难受；而突然间能找到一个很好的词汇或者句子来表达时，顿时就会觉得非常舒服。
对人性的容纳、看见，让情感恢复并增强连接的做法，就是爱。
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