心理营养

心理营养是父母给孩子最好的礼物

    孩子的生命如同在种子里，它需要阳光，雨水，土壤，空气才能生根发芽，开出生命之花。孩子的成长也同样需要这些心理营养，让孩子在爱的滋养下，生活的更快乐，更幸福，绽放最美丽的花朵。

      0-3个月：无条件的接纳孩子，爱他，无微不至的照顾他；

      4个月-3岁:孩子需要的心理营养是安全感。需要一个情绪稳定的妈妈，跟妈妈建立连接，跟妈妈的每一次相处跟充电一样，当孩子在2-3岁开始进入自我意识阶段，会慢慢的离开妈妈。需要和谐的夫妻关系，孩子能感受到家的温暖，安全，学习如何面对爱的人，如何面对家庭中的冲突。

      4-5岁:肯定认同赞美，确定自我价值。在家庭中，对孩子自我价值影响最大的是父亲，父亲一句肯定认同的话可以抵妈妈的50句，这时父亲要多陪孩子，多肯定赞美孩子，从具体的事情去肯定孩子的潜质。我们不可能永远为孩子遮风挡雨，他不可能遇到都对他好的老师，同学，同事，上司，遇到坎坷时，需要自我价值的肯定，需要接纳自己，欣赏自己。

      6-7岁:模仿，会在生活中寻找一个模范进行模仿，一般会是爸爸或妈妈。会从模范的身上学习如何处理情绪，学习如何处理人际关系等。

    作为父母，有时做不到怎么办呢？做不到情绪稳定呢？那我们就先给自己心理营养，去接纳自己，相信自己，欣赏自己，爱自己，让自己内在充满能量，若能做到，对孩子肯定能做到。

观察，欣赏

      昨天傍晚看到团队小伙伴在群里的留言，感受到一种能量，看到大家的执着认真，很感动，想说话，但是不知道说什么，担心破坏了当下的氛围和感觉，我放下以前的评判，重新认识团队的小伙伴，看到的是简单，积极，认真，宽容，执着的一群小伙伴，感受到我们团队的温暖和力量，感受到我们都不是一个人孤军奋战，一个团队在支撑着大家。换个视角来看我们团队，我又多一份信心，多了一份感恩，感谢图灵每一位小伙伴对我的包容和支持。

     

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