刻意练习（一）

作者: 北欧隔山海 | 来源:发表于2019-03-05 23:02 被阅读54次

刻意练习（一）

引言、第一章

现代人功利，做任何一件事情之前，都想要一个光鲜靓丽的结果。

孩童时，唱首歌希望大家都夸奖；学生时，考个试希望能得第一；长大后，希望自己是朋友同学里最牛X的那一个。总而言之，就是像做人群中最光芒万丈、牛逼闪闪的那一个。

可偏偏老天爷欺骗我，以为自己是丑小鸭，可是二三十年过去了也没长出一根天鹅毛。

后来听说一万小时定律，天道酬勤，咬咬牙坚持了好久，也没有成为心心念念的人间精英。

不忿？不甘？灰心？丧气？

《刻意练习》这本书就是要告诉你，你和天才之间差的不是一万个小时，差的是一场刻意练习。

书中指出，一万小时定律与成功之间并无因果联系，但是通过刻意练习每个人都能成为像莫扎特一样的天才，即天才是训练的产物。

刻意练习（一）

那么什么是刻意练习呢？

首先了解一下什么是有目的的练习

在习得一项技能后，人们对于它的运用通常是简单的重复，这种单纯而简单重复并不能实现量变到质变的飞跃。从士兵到将军必须通过有目的的训练，即有目的的训练，这种训练有四个特点：

特定的目标、专注、他人或自我反馈和走出舒适区。

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