今天师父和我们分享3-2得技能点，在开始之前，师父问了每个徒儿过到哪一个级别了，最近卡点是什么，正好我也最近想和师父说一下我的过级。师父给的建议是每天都练习，修炼自己的技能。
通常我会觉得，不就是练习吗？有空就去练习，我还有别的事情，比如我要把精力投入到工作上，我要在赚钱。实际呢？当我的公司出现动荡的时候，我以为我拥有的东西，实际上我什么都不拥有了，工作也是表面看起来挺光鲜亮丽，老板的助理，接触的也都是老板，可离开了公司，什么都没有。除了压力肥加上一些异常的身体指标。自己还花了时间把压力肥减掉，把自己身体指标回归到正常值。
才意识到工作成长是一部分，我们也还要修炼额外的技能，来给工作锦上添花。把自己定在一个想要成长的地方。
在2023年我想学的东西挺多的，我想学中医，我想学心理学，我想学营养学。啥都想要。实际上去年我只把健康管理师和营养师学下来考下来了。学了心理学的课程。
今年自己目前没有规划在去学新的东西，因为我要把自己定住，先在一个领域深耕，先把便签写好，别的不要再去关注。每天都有练习。
今天有意识用了便签里的结构，明天继续，每天先用一个吧。
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本文标题：100-小木木i—定住自己
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