【门艳#20220621第423天，共559天】
听到
父母管理好自己的情绪，接纳孩子，理解孩子，了解孩子情绪背后的需要；
55387沟通法则：55％视觉因素，38％语调，7％语言传递的。沟通中起作用的是非语言那部分的；
孩子负面情绪给予发展性和建设性，孩子需要理解和包容，孩子化解能力不够需要关注；
孩子遇到困难关爱和陪伴孩子，心情是智力重要因素；
影响孩子学习心情因素：老师的影响因素；父母的影响因素：对孩子期望高，夫妻关系是基础；同辈的影响因素，没有朋友圈；自身因素：个性、动机层次不高，自我管控等，家长引导孩子；其他需求得不到满足；
帮助孩子管理好自己的心情：学会管理自己的情绪，理解爱人。
1.用规则和规划建立共识基础，和孩子约定玩具经费，培养孩子做预算和规划、逻辑的能力；
2.具体的肯定和赞美孩子做的好的地方，让孩子记住感受；
3.积极的语言指出需成长空间，表达自己感受和关心是否困难；
4.鼓励孩子体验成功和收获，倾听、陪伴、看到需求；
5.鼓励孩子给自己机会去体验，挖掘自己成功经验和潜能；
6.引导孩子发展积极的自我对话，自我觉察的能力；
7.孩子学会善待自己，满足合理需求；
8.帮助孩子发展积极健康的人际交往，增强影响力；
引导孩子拓展自己的认知和信念，引导孩子关注自己，积极的选择。
想到
提高自己的认知思维，爱自己，发展自己，成为智慧的父母，帮助孩子成为自己，发展自己。
下一步
持续的学习，在实践中运用，与孩子一起走向彼此更好的未来！
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