五行功法

观《易经》可以把人的体质分为五种即金、木、水、火、土。

  一、五行性格的特征：

    木行人的性格：木曰曲直——

优点：正直、直率；有担当力，上进心，建功立业；有主意、能忍辱；温；仁德，恻隐之心，慈祥，济物利民，怜孤念寡，悲天悯人。属于外向型。

缺点：清高，看不起别人；好抗上、不服人、顶撞；事情不理想时易忧愁，善变不稳定。

火行人的性格：火曰炎上——

优点：热情活泼，上进奋发，勇敢无畏；有创见，思维敏捷，擅长发明，表达力强；积极，乐观，遇到忧愁的事一般不过夜，和别人生气一下子就过去了，易与别人融合；鼓动性、煽动性强，说话的时候有一种感染力。属高度外向型。

缺点：急躁、好争理、喜夸张、好虚荣、爱面子、骄傲好斗，好高鹜远。

土行人的性格：土曰稼穑——

优点：稳重，厚实，稳健和谐，厚道，勤恳实干，稳定持久，本分老实；心地温和，待人诚恳，宽宏大量，宽厚；具有责任感，信实、言必行，行必果，不喜欢趋炎附势，也不喜欢弄权玩势，合作互助；耐力强，持久性强。偏于内向型。

缺点：创造力不够，沉闷呆板，反应迟钝，固执，头脑僵化；疑心重，埋怨他人，一生多累。

金行人的性格：金曰从革——

优点：刚毅，果断的、强势的，雷厉风行的，韧性非常强，敢于冒险，一旦下定了决心很难改变；目标性极强；强势的领导者，掌控能力强，高驱动、高支配型。讲话简洁并切中核心。这种人非常聪明，因为我们从八卦里可知道乾卦和兑卦都属金，特聪明。

缺点：太刚毅，不太容易变通，就像秋天一样的肃杀之气，给人一种寒冷的，一看就是不怒而威。容易钻牛角尖，不够灵活，过于果断就是刚愎自用。

水行人的性格：水曰润下——

优点：善于变化，协调能力强，顺时而动，随机而变；性柔和，温和，委婉，肯低矮就下，谦虚，不张扬，不炫耀。城府较深，偏于内向；足智多谋，心灵手巧，擅精艺术。外柔内刚，水就是坎卦，坎卦外面是阴，中间是阳，坎卦就是“含刚强于柔弱之中，寓申韩于黄老之内”。

缺点：消沉，抑郁，自卑，多忧多虑，多愁善感；爱哭，生闷气；意志不够坚定，容易动摇，缺乏主见；上进心不够，得过且过。

如何从外形特征判断？

先从体型上说。木行的人肯定是修长的，像一棵树木一样，这种人瘦瘦的，高高的，挺拔的，叫木曰曲直。火行的人是“锐隆”的，这个锐就是小，隆就是大。你想象一下，火的形状是下面大一些，慢慢的越到上面越小，这种人体型长成下大上小。土行的人是敦实的，像大地一样，厚重，这个人长得很敦实，肉多一些，饱满一些，看上去很沉稳。金行的人是有棱角的、有骨感的，肉少一些，体型方正，因为金是锋利的，是坚硬的。水是圆满的，水行的人一般比较胖一些，柔和一些，水一流动会四方散开了。

从头型来看。木行、火行都属于小头，金行也是小头，因为金属是锋利的，也是收敛的，基本上是小小的。土行、水行的人是大头。

脸型来看。木行人肯定是修长的。火行是锐面，锐面就是有点偏尖的，形状像火一样。土行的人是圆的，肉多一些。金行的人带棱角，方方正正的，肉少一些。水行的人脸面有起伏，不平，就像水一样，波浪一样。

从面色来看。木火土金水分别对应的颜色是青赤黄白黑。木行的人苍色，苍还有点泛青，脸色比较重。火行的人偏红一点。土行的人偏黄。金行的人偏白。水行的人偏黑。

上述主要是从人的外形来看的，当然更重要的要从内在的寒热虚实的特征来判断。

2、如何从内在特征判断？

我在第15讲曾经讲过人的阴阳体质，阴阳的细分就是五行。首先要把人分成是阴性体质还是阳性体质，再进一步分，如果非常阴，那就是水；非常阳，那就是火，水和火就是太阴和太阳。比较阴那就是金，比较阳那就是木，为什么？从温度上来判断就明白了，水要结冰即温度最冷，火温度最热。木是温的没有火那么热，金是少阴，偏凉，没有水那么冷。在阴阳之间比较平衡，那就是土。所以五行就是阴阳的细分。

我们已经讲过，区分阴阳体质主要从四个方面来判断：偏热还是偏寒，偏燥还是偏湿，亢奋还是低沉，好动还是好静，这四个原则里面最重要是寒热。一个人如果他的身体素质偏热，肯定是偏阳。一个人素质偏冷、偏寒，肯定是属阴。

偏阳性体质的人是偏热的、偏燥的、偏于亢奋的、偏于好动的，具体来说怕热不怕冷，基础体温高一些。注意这是指体质，体质就是你的生理本来具有的素质，而不是病理的。如果发烧就属于病理的状况。阳性的人脸色是偏于偏红润一些。就喜欢多喝水。因为体内较热，更喜欢喝冷水。偏于亢奋，动作偏于敏捷，性格是偏于外向还是内向呢？显然是外向。他喜欢动，脾气急躁一些。四个方面表现很明显，特别怕热，就是太阳，五行属火；不太明显，就是少阳，五行属木。“阳”里面按照程度高低分为火和木。

偏阴性体质的人是偏寒的、偏湿的、偏于低沉的、偏于安静的，具体来说怕冷不怕热，基础体温低一些。面色通常泛白一些，手脚冰凉，体内的水分就很多，偏湿一些，所以一般不爱喝水。更不喜欢喝冷水。偏于低沉，动作偏于迟缓。这种人性格比较内向、低沉、稳重，不太爱动，好静。四个方面表现很明显，特别怕冷，就是太阴，五行属水；不太明显，不怎么怕冷，不低沉挺亢奋，也好动，这就是少阴，五行属金。偏阴按照程度就把“阴”分成了太阴和少阴，水和金。

不怕冷、不怕热，为阴阳平和之人，为阳土；又怕冷又怕热，为阴阳两虚，为阴土。

修习五行功法先分清自己是属于哪一型的：木行的人在湖边练功事半功倍，感受此地一股气场，水气十足。此时周身毛孔打开，每个细胞都在呼吸，与此地水汽交融。因为水生木，水气滋养树木缓缓生长。练功半小时即可。

火行人在树木繁茂之地，感觉此地木气与身体气场交换，壮大自身火力。感觉周身暖洋洋的，每个身体不通透的地方都被打开了。

土行人在午时练功，感觉太阳真火滋养体内土气，充斥周身。脚下大地之气源源不绝融入己身。

金行人在山上感觉山岳之气滋养体内金气。

水行人在溪边或江边，感受溪水的流动，此水为活水能孕育出金气。

此五行功法意在采天地之气补自身元气，乃命功的修练方法，每日采气，久久女子能斩赤龙，男子能降白虎。体力不衰，容颜不老，百病不生。此时再修炼性功，则事半功倍。