秋冬季节已至，灰蒙蒙的雾霾天已经再次向我们露出了狰狞的面孔，各路专家也对我们提出了警告，雾霾天不宜外出，不宜晨练，不宜户外运动，可是心中那股好不容易点燃的运动之火怎么持续燃烧呢？不少人就想到了室内运动。
雾霾来临的时候，虽然空气如此恶劣，但人们运动的热情却丝毫不减，顶多就是从室外转战室内。一些综合运动馆，像羽毛球馆、篮球馆等场地，基本上场场爆满，一些篮球场地刚刚结束一场竞争激烈的篮球友谊赛，工作人员手脚麻利地支起了羽毛球网，这里瞬间又变成了羽毛球馆，几块场地也很快就被占满了。
但实际上，空气质量控制的技术角度并结合呼吸道专家的观点，很多专家还是认为严重的空气污染环境之下，无论室外运动还是室内运动，空气质量都是对人体健康不安全的。有数据显示，在雾霾天气中，室内空气质量跟室外相差无几，甚至比室外还要糟糕。
在室外空气污染的情况下，室内环境都选择门窗紧闭。这样的密闭环境下，不光是泄露进来的PM2.5等微细颗粒物漂浮在空中，还有运动时因为呼吸加快消耗更多的氧气，产生更多的二氧化碳，导致极短时间里，室内二氧化碳浓度快速超标。室内的空气相对室外更加浑浊。多人在密闭环境下“同呼吸，共命运”地运动锻炼，也极易引发细菌交叉感染。
怎么办呢？总不能不运动了呀！
建议大家可以选择在室内种植一些吸附力强的绿色植物，让植物起一部分净化空气的作用。当然了，更为有效的办法则是在室内环境安装新风净化系统。新风净化系统不同于普通空气净化器那样，只在一个封闭的空间里进行内部空气自身的净化与循环，而是有新鲜洁净的空气持续注入，保证室内空气随时洁净，而且非常新鲜。
现在使用比较多的FILTECH飞得的全屋同步空气净化系统，1小时即可净化230平米左右的全屋空间，达到“去霾尘、供新氧、减细菌”的效果，全屋空气PM2.5日均值≤25，24小时为居室注入PM2.5接近为0的洁净空气，这才是对雾霾发动的治本之战。
只有在这样洁净、新鲜、安全的空气环境中，每一次呼吸都安全，都幸福的前提下，爱好运动的我们才能无视室外雾霾锁城的窘境而自由自在在室内运动、健身。
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