【复盘】
原来我的底牌是这些。
[自我复盘]
通过这三天的学习精进，以及班委的精确点评，我摸清了自己的底牌，我发现，写作方面，我及其容易写一些共情和幻想的东西，这些东西似乎不需要我去思考，我可以自然而然的在我的文章里渲染，以及根据我的爱好，我及其喜欢去深层探索一些东西，所以深层的 探索也是适合我的。
那什么不适合我呢？我想就是那种需要知识面很广的东西，以及需要快速抓住一本书的提纲的那种写作，我似乎还是弱了些，写完全是废话，自己都感觉怪怪的。
而从弱项入手，我发现了我需要改进的地方，那就是要快点去积累知识，苹果阅读法用起来，先从几天一本书看起，最好在一个周内做到一天一本书，尽力达到精确把握那种，以及每看完一本书，不能够偷懒，必须必须要写荐书稿，写完发给班委帮忙修改继续精进，既然我想做这件事，一定要全力以赴，把握住我能把握的点滴。
上面是我的改进想法，那要怎么落地呢？
我其实好几天前就知道我的弱项了，可是我还是没法去精进，我知道我的问题出在时间管理上，我总是觉得没时间做事，但似乎我用来放松的东西又很多。
于是我今天特意去学习的时间管理，原来时间管理，最重要的是注意力管理和精力管理，而我一直以来，似乎都在错误的进行时间管理，我总是安排哪段时间做什么，但是做起来又是拖拖拉拉的。而对于我的注意力和精力分别在什么时候很好，一般可以持续多长时间，我似乎完全没有底，那我还想要高效率，那不就只能想想吗？
经过这样的一个了解以后，我决定明天开始有意识的记录自己精力和注意力的分布情况，然后，清晰以后，开始对自己的精力进行高效的规划和管理，来做到可以在一天内很好的完成自己想做的事，而不是有一种被拖着走的感觉，一天下来，还觉得自己又累又没完成任务。
[课程复盘]
第七课 向大师偷艺—卡片阅读法
之前我们学习的倍速阅读解决度读不快问题，苹果阅读解决效率问题，而卡片阅读法解决的问题是有效积累素材的问题。
卡片阅读法就是用一张卡片记录自己读书过程中的所见所思，字数控制在300-500左右，300左右最佳
我见：直接摘录原句（书中的某个观点、金句、故事、写作技巧、片段、立意）标出来源和出处，以便日后引用
而卡片的分类遵循大脑记忆规律，可以将其分类为智、慧、聪、明四个维度
智：智识，较硬核的东西，如理论
慧：未必经过事实验证，本身是道的层面
明：认可的别人的一些观点
聪：灵动的，美的，趣味的信息
自己实践下来，真的觉得醍醐灌顶，每次写作最难的时候，就是光有自己的故事，没有任何名人的引用，使得自己的文章即使很有道理，也无人问津，而如果我没读一本书，都去积累一些素材，到后面我想引用的时候，自然而然就可以去翻卡片了，而且写下来的东西印象更深。
第八课 主题阅读
这是一个可以让自己秒变知识引擎
这个阅读法顾名思义，就是围绕一个主题，用倍速阅读法、苹果阅读法以及卡片阅读法，在一定时间内对多本书进行阅读
步骤
第一步 搞清楚阅读动机和阅读目的
第二步 围绕主题曲选书
第三步 用倍速阅读法、苹果阅读法以及卡片阅读法进行阅读
第四步 整合输出，把你阅读成果整理成一个小作品（读书笔记、思维导图、录制的音频等）
主题阅读是一项组合技巧
知识引擎——通过掌握主题阅读法提升自学能力，可以算是终极能力
人的本质=信息+模式。调整信息和模式的核心，在于不断提升自学能力（我不会，但可以学）
AI的学习模式——海量信息输入，学习成果指数级增长
主题阅读法应用实战：写书单
好书单要点
第一要素：选准主题（书单的一半）
遵循原则：有用、有趣、有料（让用户觉得有用、有趣、有料的书单）
有用型书单：像课程表一样，有交付感，帮大家切实解决一些问题
有料型书单：很丰富、能拓展自己的知识面
有趣型书单：有趣本身就是一张智力过剩的表现（我明明知道这件事这样说，但我偏偏要从另一个角度绕个弯给你惊喜，其实很难，也就是为什么“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”）
第二要素：定数量
书目最好不要多于5条：人类的工作记忆一次只能记住5±2个信息组块，也就是3-7个
后续的创作要分成3-5个模块表述，呈现信息流动结构
第三要素：描述
第一种描述：文案金句式
影响读者行为，写书单的文案，目的只有一个：影响读者的行为
第二种描述：私密沟通写法
文字呈现出私密的对话场景，用文字营造这个氛围
不一定是最好的，但一定是比较真诚的（你怎么样？我怎么样？你喜欢什么？我最近发现了什么好吃的、好玩的？）
用第一人称和第二人称写，从自己的实际经验和亲身经历出发写
写书单，实践下来，感觉很勉强，因此这个部分是我需要突破的地方。
第九课 费曼读书法
它解决的是专业问题，是解决专业问题的利器，“专业”是指“主要的因果”，“专业”影响我们人生的走向，甚至人生的命运
使用方法：你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时在从头开始，这样坚持下去，直到你完全读懂未知
用费曼读书法最大的障碍
觉得它过于简单，显得过于愚蠢，过于笨拙，所以不去用它
不知道去尝试一个新的方法，它会不会浪费我们的时间？
这个读书法我在一年前就了解到了，当时其实也是如老师说的一样，觉得很傻，后来，有一次我又听了老师的课，老师说了一个例子，一个名人在请教另一个名人时，那个名人只说了一句话，就把他点通了，而在场的其他人，居然觉得那句话是废话。
为什么偏偏一个大佬的指导，偏偏只有一个人被点通呢？原因是如老师说的，有的话，不是形容词，你得悟，你得了解其中的深层含义，你才能学到真东西，自那以后，只要我觉得重要的东西，我就不会再放过大佬们讲的每一句话，还精准的去拆解。
这样做的好处就是，别人还一脸懵，而我已经知道操作步骤了。
以上就是我的复盘，默默祝福自己下一个阶段能成功管理好自己的时间、精力和注意力。
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