一夜的睡眠就在一种变化之中度过，一会好像是被压缩在方形空间，没有出路，然后翻个身就全然解开，脑子中的认识就是，自己的嗓子上不来气的感觉影响到了眉心发紧，所以就有这样的变化。一会又变化了一个形状把自己封住，再转身又变化，脑中的感受却好像经历了时空的转换。试过几次之后就会明白，只要感觉到压迫了，就放松一下眉头，然后深呼一下，就转换了。
这种感觉想想也有意思极了，在闭目合眼之中体会到的是时空转换不过是自己身变化的显现，但在自己的体验中，那转换却又那么真实。
朋友说，凡事都要从两面看，得病看似有苦，却也通过调整净化身心。我也觉得如此，而且从另一个角度来说，人生有生老病死四苦，这是释迦太子在当年走出城门所看，激发了他寻求解脱大道的决心，从而逃离王城，开始了六年苦修，最后，终于在菩提树下，夜睹明星而悟道。
佛陀讲世界的有成住坏空，人有生老病死，这是真理，也是人生是苦的本质。谁都要面对着这种苦，只有直面这些本就不可改变的事情，来就来，去就去，自然随缘。这听起来很简单，想做到却真的很难。谁都不想去面对那个既定的事实，还是想像着那个结果晚一点到来，那最终的结局不会出现在自己周围。可当出现的时候，痛苦、纠结、哭泣、呼天抢地都无济于事。
大弟弟发微信告诉我，“四姨去世，给咱妈打个电话。”其实，大弟弟不知道，妈妈早起就用微信告诉了我这个消息。跟妈妈视频聊聊关于死亡的话题，我问怎么看四姨的离世？妈妈只说了两个字：淡然。
我是相信妈妈已经有这个感悟的了，因为妈妈经历了父亲的离世，经历了自己十年的独处，有着对孤独深刻的感悟，又因为有着坚定的信仰，所以对于终极目标的超越也有着无比的确信，她并不担心，也不忧心那死后的世界，而是更关心现在，所以才会有着淡然。
妈妈常说的，活人哪管死人的事，死了爱去哪去哪，对于活着的人好好善待，不留遗憾就足够了。疫情前妈妈去四姨那呆了几个月，当她临走时，四姨留恋地望着她，她就知道今生姐妹情缘也到头了，我想，妈妈一定暗暗地落泪了。淡然，并不是没有情感，变成了植物人，而是能够接受一切结果，而且接受的只是那必然的结果。
淡然如果成为生活的常态，还有什么可以烦恼自己的呢？淡然的心态再看这个世界，到处都会是活跃的，阳光的，温暖的，积极的，充满生命活力的景象。
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