霜降寒凉天

  霜降前一天变天的，风呼呼的刮着。延续到了周末。大自然的突然翻脸无情带给手足无措的锐利。感受过夏日炎炙，应该也接受些冬寒的浸润，这是大自然规律运转给人类那种耐力承受的考验，也是我们四季必须经过的节点。

  人们早已从远古的饮毛茹血年代转到现在的从容应变。我们除了从二十四节气的气候变化中洞悉养生对身体抵抗大自然侵袭的章法外，我们还有各种体式锻练提高身体的免疫力。还有从饮食上的多变性，收起了夏日的什果冰，霜降记得吃秋梨、苹果和柿子。还有板栗鸡、当归红枣炖羊肉和牛奶米糕都当季美味。石解麦冬淮山骨头抗缺氧和风湿，还养肝精适合爰汤之类人群。

    我们在周末悠闲的时光里懒床刷手机，妹妹一个倌息发来说：“姐姐，我们晚上吃火锅。有你爰吃的蟹丸。”  哇塞，这个冬天真暖和。一锅沸腾的鸡汤里滚着香菇、罗卜、玉米、淮山、肉丸子……妹夫不停往油碟里放夹出的熟菜，然后又往锅里加粉丝、豆腐、土豆和香芹、肥牛……我们俩和妹妹的女儿南南、津津吃的很香，旁边倒好了酒。津津说“爸爸很喜欢给我们夹菜，然后我们吃饱了他才包了所有的剩菜。爸爸是菜桶。”